Salată verde cu dressing vinegretă

Frunzele de salată oferă o bază crocantă și fibre alimentare, iar muștarul Dijon ajută la emulsionarea oțetului cu uleiul de măsline. Vinegreta adaugă o aciditate proaspătă și evidențiază gustul verdețurilor. Asezonați salata chiar înainte de servire pentru a păstra frunzele crocante.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
1 kg 666 gramă
Porții: 4 (1 porție ≈ 148 gramă)
Timpul de digestie: 2 ora
Salată iceberg, Ulei de măsline, Oțet de vin, Apă, Muștarul de Dijon, Stevia, Sare de bucătărie, Piper negru
Tăiați: 5 min. Amesteca: 5 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Salată

Spălați frunzele de salată iceberg (350 g) și uscați-le foarte bine. Rupeți frunzele cu mâna sau tăiați-le mare cu un cuțit ascuțit chiar înainte de servire.

Dressing vinegretă

Amestecați într-un bol oțetul de vin (45 g), apă (15 g), stevia (7 g), muștarul Dijon (10 g), sarea (2 g) și piperul negru (1 g).

Turnați treptat uleiul de măsline (160 g) într-un fir subțire, amestecând continuu. Când dressingul devine mai deschis la culoare și uniform, adăugați mai repede uleiul rămas. Gustați și potriviți sarea dacă este nevoie. Asezonați frunzele chiar înainte de servire.

(1)
  • :

Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Salată verde cu dressing vinegretă", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare
Uitați-vă la altele salate:
Salată cu pepene verde, ou și feta
Rețete keto: Salată cu pepene verde, ou și fetaFoarte simpluDulce1 / 4
Salată cu pui, brânză afumată și morcov în stil coreean
Rețete keto: Salată cu pui, brânză afumată și morcov în stil coreeanSimplu1 / 4
Salată cu roșii, ou și brânză
Rețete keto: Salată cu roșii, ou și brânzăFoarte simplu1 / 4
Salată de dovleac în stil coreean
Preparate veganeRețete keto: Salată de dovleac în stil coreeanSimplu1 / 4
Secțiune:
Salate
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa