Чесночная соль

Чесночная соль – это ароматная и пикантная приправа, состоящая из сушеного чеснока и соли.

Приготовить чесночную соль в домашних условиях довольно просто. Вам понадобятся следующие ингредиенты:

• Сушеный чеснок – 1 часть;
• Соль (морская или поваренная) – 3 части.

Смешайте сушеный чеснок с солью в блендере до получения однородной массы.

Храните готовую чесночную соль в герметичной банке в сухом месте.

Чесночная соль способствует улучшению пищеварения. Содержащиеся в чесноке аллицин и другие соединения помогают активизировать работу желудочно-кишечного тракта, что может способствовать более эффективному усвоению питательных веществ.

Кроме того, чесночная соль может помочь в регулировании уровня артериального давления.

Исследования показывают, что регулярное употребление чеснока способствует расширению кровеносных сосудов, что, в свою очередь, может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Варианты на iHerb