Name: Ceai ayurvedic cu guduchi și turmeric pentru ameliorarea artritei
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1 dish
Cuisine: Indiană
Ingredients: Apă; Miere de sulfină; Turmeric; Guducci; Piper negru

Permis în diete
Dietă	Status
Keto
Paleo
Marea Mediterană
Anticandida (AKP)
FODMAP
AIP
DASH
GAPS
Low Lectin Diet
Low Histamine Diet
Gluten-free Casein-free (GFCF)
Specific Carbohydrate Diet (SCD)
Ketogenic Therapeutic
Low Oxalate Diet
MIND
FMD

Bucătărie: Indiană

1 l 176 ml

Porții: 2 (1 porție ≈ 244 gramă)

Timpul de digestie: 4 ora

Fierbeți apă (2 căni) și adăugați guduchi (2 g sau 1 linguriță) și curcuma (5 g).

Gătiți la foc mic timp de 5 minute.

Acoperiți cu un capac și lăsați să infuzeze timp de 30 de minute.

Adăugați un vârf de cuțit de piper negru măcinat și miere (1 linguriță), amestecați bine.

Serviți cald și beți câte 2 căni pe zi.

Publicat: 22.11.2025

Autor:

Roman Klymenko

15 ani pe alimentație săracă în carbohidrați

Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Ceai ayurvedic cu guduchi și turmeric pentru ameliorarea artritei", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare

Lista de videoclipuri de pe YouTube despre versiunea keto a rețetei "Ceai ayurvedic cu guduchi și turmeric pentru ameliorarea artritei":

Lăsați-vă recenzia despre rețetă. "Ceai ayurvedic cu guduchi și turmeric pentru ameliorarea artritei", dacă ai gătit conform lui:

Adăugați o recenzie

Include ingredientul	Ingredient	Cant, g
Include ingredientul: Apă	Apă	Cantitatea ingredientului Apă in ml
Include ingredientul: Miere de sulfină	Miere de sulfină	Cantitatea ingredientului Miere de sulfină in g
Include ingredientul: Turmeric	Turmeric	Cantitatea ingredientului Turmeric in g
Include ingredientul: Guducci	Guducci	Cantitatea ingredientului Guducci in g
Include ingredientul: Piper negru	Piper negru	Cantitatea ingredientului Piper negru in g

	Output produsului:	487
	A păstra proporțiile	Resetați la setările implicite
		Dimensiunea porției pentru recalcularea nutrienților
Adaugă preparatul în meniu.

45
	A fi adus la punctul de fierbere	5
	Gătiți	5
		30
	Preparare	5

Proteine	0.1
Grăsimi	0.1
Carouri	0.3
Carbohidrați simpli	1.7
Fructoză	0.6
Calorii	9 kcal
Indici
Indexul glicemic	0.9
Încărcare glicemică	0.7
Indexul glicemic, II	1.2
Indexul inflamator, DII	-0.01
Antioxidant, ORAC	1 680

Slăbire	Retenție	Set
1%	1%	1%
972	1350	1620

Nutrient	% din DZR
Fructoză	??????
Mangan	911101494
Fierul	732641
Curcumin	6663132

	Idealul: 5% Carbohidrați 20% Proteine 75% Grăsimi Carouri
Recomandări (3)
Reduceți cantitatea carbohidrați Adăugați mai mult proteine Adăugați mai mult grăsimi

Ceai ayurvedic cu guduchi și turmeric pentru ameliorarea artritei

Recomandăm să citiți