Principala Rețete disponibile pe keto și LCHF Băuturi Ceai antistres cu turmeric

Ceai antistres cu turmeric

 
Roinita si tulsi aduc o aroma vegetala blanda, iar turmericul adauga o nota calda si condimentata fara zahar si siropuri. Acest ceai are aproape zero carbohidrati si merge bine ca bautura de seara.
Ingrediente
Vklyuchit ingredientIngredientCant, g
Apă
Lămâie
Roiniță
Tulsi (basilica sacră)
Turmeric
 
 Output produsului:308 
Adaugă preparatul în meniu.
Timp de preparare, minute
5
5 
Macroelemente în 100 g
Proteine0.1 
Grăsimi0 
Carouri0.2 
Carbohidrați simpli 0.3 
Fructoză 0 
Calorii2 kcal
Indici
Indexul glicemic 0.4
Încărcare glicemică 0
Indexul glicemic, II 0.2
Indexul inflamator, DII -0.02
Antioxidant, ORAC 549
Calorii pe zi.SexCreștere
SlăbireRetențieSet
0%0%0%
972 1350 1620 
BJU
Lipide
Distribuirea macronutrienților
⇩ 78 din 5%⇧ 14 din 20%⇧ 8 din 75%34%
Idealul:
5% Carbohidrați
20% Proteine
75% Grăsimi
Carouri
Recomandări (3)
  • Reduceți cantitatea carbohidrați
  • Adăugați mai mult proteine
  • Adăugați mai mult grăsimi
DZR pe 100 g
Vitamine
Nutrient% din DZR
Nu există nutrienți cu un aport zilnic recomandat mai mare de 1%
Minerale
Nutrient% din DZR
Fructoză?
Lipide
Nutrient% din DZR
Nu există nutrienți cu un aport zilnic recomandat mai mare de 1%
Ceai antistres cu turmericPreparate veganeCaldFoarte simplu
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Permis în diete
DietaStatus
Keto
Paleo
Marea Mediterană
Anticandida (AKP)
FODMAP
AIP
DASH
GAPS
Low Lectin Diet
Low Histamine Diet
Gluten-free Casein-free (GFCF)
Specific Carbohydrate Diet (SCD)
Ketogenic Therapeutic
Low Oxalate Diet
MIND
FMD
6 l 666 ml
Porții: 1 (1 porție ≈ 308 gramă)
Timpul de digestie: 2 ora
Apa clocotita, Lamaie, Roinita, Tulsi, Turmeric
A da ocazia să stea: 5 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Pune in cana roinita (1 g), tulsi (1 g), turmericul (1 g) si o felie de lamaie (5 g). Toarna peste ele apa clocotita (300 g), amesteca, acopera cana si lasa bautura la infuzat 5 minute.

Strecoara ceaiul si serveste-l cald. Este comod de baut cu aproximativ 30 de minute inainte de somn, cand vrei ceva bland si aromat fara zahar.

Publicat: 29.06.2026
Roman Klymenko
Autor:
Roman Klymenko

15 ani pe alimentație săracă în carbohidrați

Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Ceai antistres cu turmeric", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare
Încă preparate vegane:Mai multe rețete
Daikon marinat cu turmericDaikon marinat cu turmericIcra de ciuperci cu coama leuluiIcra de ciuperci cu coama leuluiKissel de fructe de padure cu psylliumKissel de fructe de padure cu psylliumLegume fermentate cu wakame si coama leuluiLegume fermentate cu wakame si coama leului
Încă cald:Mai multe rețete
Gazpacho cald cu busuiocGazpacho cald cu busuiocLatte cu ashwagandha si ulei de cocosLatte cu ashwagandha si ulei de cocosPulpa de curcan in bulion misoPulpa de curcan in bulion misoSupa de ceapa cu bibanSupa de ceapa cu biban
Încă ceai:Mai multe rețete
Amestec de ceai cu condimenteAmestec de ceai cu condimenteCeai de ghimbir cu mușețel, scorțișoară și curcumaCeai de ghimbir cu mușețel, scorțișoară și curcumaCeai de mușețel cu ghimbir și lămâieCeai de mușețel cu ghimbir și lămâieCeai de seară pentru reglarea cortizolului și reducerea apetitului.Ceai de seară pentru reglarea cortizolului și reducerea apetitului.
Uitați-vă la altele băuturi:
Amestec de condimente pentru lapte auriuAmestec de condimente pentru lapte auriuBellini cu zmeuraBellini cu zmeuraLapte de caju de casăLapte de caju de casăSmoothie „gazpacho cu ardei”Smoothie „gazpacho cu ardei”
Recomandăm să citiți:Toate articolele
Ce sunt adaptogenii si cum sa-i folosesti in mancare si bauturi fara asteptari exagerateCe sunt adaptogenii si cum sa-i folosesti in mancare si bauturi fara asteptari exagerateCum influențează aluloza glicemia și insulina după masăCum influențează aluloza glicemia și insulina după masăCum sa cresti aportul de fibre fara sa complici meseleCum sa cresti aportul de fibre fara sa complici meseleCum sa fermentezi nucile acasa si ce se schimba in gust si texturaCum sa fermentezi nucile acasa si ce se schimba in gust si textura
Secțiune:
Băuturi
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa