Maioneză tahini din susan
Susanul aduce calciu și grăsimi, iar uleiul din semințe de dovleac face sosul mai sățios chiar și în porție mică. Lime-ul oferă aciditate, iar eritritolul echilibrează gustul fără zahăr. Rezultă un sos keto dens, cu notă pronunțată de susan și nuci.
Rumeniți susanul (300 g) într-o tigaie uscată 3-4 minute, amestecând, apoi răciți-l complet. Mutați-l în blender și adăugați ulei din semințe de dovleac (100 g), suc de lime (25 g) și eritritol (25 g).
Mixați până obțineți o textură densă și cremoasă și lăsați sosul 10 minute să se așeze, ca susanul să absoarbă umiditatea. Serviți-l cu salate, carne, pește sau legume coapte.
(17)
- :
- : ,
- :
- :
- :
- : ,
- : ,
- :
- : ,
- :
- :
- :
- :
- : , , ,
- : ,
- :
- : ,
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Maioneză tahini din susan", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
Coduri promoționale pentru iHerb (5)
Recomandăm să citiți
Toate articolele
