Sos de legume pentru chiftele
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Permis în diete Keto Paleo Marea Mediterană
Inventar: Blender
Dificultate: simplu
769
Porții: 6 (1 porție ≈ 108 gramă)
Timpul de digestie: 3 ora
Protein complet: ✔
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere
Roșie, Ardei bulgăresc, Ceapă verde, Usturoi, Apă, Smântână 30%
Tăiați: 10 min, Prăjire: 7 min, Stingere: 3 min, A fi adus la punctul de fierbere: 5 min, Gătiți: 15 min, A mixa cu blenderul: 5 min, Amesteca: 2 min
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere
$$$
Roșiile (270 g) trebuie tăiate după ce au fost curățate de coajă.
De asemenea, tăiați ardeiul gras (50 g) și ceapa (50 g).
Într-o cratiță, încălziți o cantitate mică de ulei și căliți ceapa, usturoiul (2 căței) și ardeiul gras până devin moi.
Când legumele devin fragede, adăugați roșiile tăiate și continuați să gătiți amestecul timp de aproximativ trei minute.
Apoi, adăugați apă (250 ml) și aduceți la fierbere. Reduceți focul și lăsați sosul să fiarbă timp de 15 minute.
După ce a trecut timpul, folosiți un blender pentru a pasa sosul până devine omogen.
În final, adăugați smântână (1 lingură) și amestecați bine.
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. о рецепте "Sos de legume pentru chiftele", puteți să le adresați botului nostru.
A pune o întrebare
Lista de videoclipuri de pe YouTube despre versiunea keto a rețetei "Sos de legume pentru chiftele":
Lăsați-vă recenzia despre rețetă. "Sos de legume pentru chiftele", dacă ai gătit conform lui:
Uitați-vă la altele sosuri și dressinguri:
