Smântâna cu 30% grăsime – un produs lactat popular, care se remarcă prin gustul său cremos bogat și textura sa densă.
Consumul moderat al acesteia poate îmbogăți dieta cu substanțe nutritive necesare, cum ar fi calciul și fosforul, și poate contribui la satisfacerea nevoii de grăsimi.
Valoare nutritivă
Smântâna cu 30% grăsime este un produs cu un conținut caloric ridicat.
În 100 g se găsesc aproximativ 294 de calorii, din care cea mai mare parte revine grăsimilor. Proteinele din smântână sunt în jur de 2,8 g, carbohidrații – în jur de 3,3 g, ceea ce o face acceptabilă pentru consum în cantități moderate în cadrul dietei ketogenice.
Indexul glicemic al smântânii este scăzut, ceea ce influențează pozitiv stabilizarea nivelului de zahăr din sânge.
Opțiuni pe iHerb
| Produs | Prețul, $ |
|---|---|
Terra, Real Vegetable Chips, Sour Cream & Onion , 5 oz (141 g) | 8.98 |
The Good Crisp Company, Potato Crisps, Sour Cream & Onion, 5.6 oz (160 g) | 6.79 |
Kettle Foods, Potato Chips, Sour Cream And Onion, 5 oz (141 g) | 5.56 |
Orion, Turtle Chips, Sour Cream Onion, 5.64 oz (160 g) | 14.23 |
ParmCrisps, Oven Baked, Sour Cream & Onion, 5 oz (142 g) | 9.25 |
Pork King Good, Onion & Sour Cream Seasoning, 3 oz (85 g) | 7.53 |
Quest Nutrition, Original Style Protein Chips, Cheddar & Sour Cream, 8 Bags, 1.1 oz (32 g) Each | 33.18 |
Sensible Portions, Garden Veggie Straws, Sour Cream & Onion, 4.25 oz (120 g) | 5.09 |
Twin Peaks, Protein Puffs, Sour Cream & Onion, 10.6 oz (300 g) | 31.16 |
Urban Accents, Popcorn Seasoning, Zesty Sour Cream & Onion, 2.35 oz (67 g) | 5.97 |
