Ouă umplute cu ciuperci

Ouăle umplute cu ciuperci champignon calite, smantana si mustar sunt o gustare rece fara faina sau paine.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Mixer, Cuptor
833
Porții: 5 (1 porție ≈ 118 gramă)
Timpul de digestie: 3 ora
Protein complet:
Oua, Ciuperci champignon, Ceapa, Smantana 30%, Patrunjel, Mustar fara zahar, Sare de bucatarie, Piper negru
A coace în cuptor: 10 min. A se bate cu mixerul: 20 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Fierbeti ouale (250 g) tari si taiati-le in jumatati. Caliti ciupercile champignon (200 g) cu ceapa (80 g) timp de 10 minute pana se evapora umezeala, apoi raciti.

Zdrobiti galbenusurile, amestecati-le cu ciupercile, smantana (40 g) si mustarul fara zahar (5 g), apoi asezonati cu sare (4 g) si piper negru (1 g).

Umpleti jumatatile de albus cu amestecul si ornati cu patrunjel (10 g).


Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Ouă umplute cu ciuperci", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare
Uitați-vă la altele din ouă:
Ardei grași în omletă
Rețete keto: Ardei grași în omletăFoarte simpluCald1 / 4
Lipie din spanac si oua
Rețete keto: Lipie din spanac si ouaBlenderMixerFoarte simplu1 / 4
Omletă de dovlecei cu paltus, capere și spanac
Rețete keto: Omletă de dovlecei cu paltus, capere și spanacCuptorMixerMediuCald1 / 4
Quiche cu dovleac si spanac
Rețete keto: Quiche cu dovleac si spanacBlenderMixerSimplu1 / 4
Secțiune:
Din ouă
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa