Sos de ghimbir

Sursă de antioxidanți și probiotice, acest sos susține sănătatea sistemului digestiv și întărește imunitatea. Gustul său picant cu note de citrice completează perfect preparatele, oferindu-le prospețime.
Mâncăruri vegane
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Bucătărie: Japoneză
Se potrivește cu: Aripioare de pui, Fructe de mare, Mâncăruri de carne, Pește, Salate
Inventar: Blender
Dificultate: simplu
267
Porții: 2 (1 porție ≈ 53 gramă)
Timpul de digestie: 4 ora
Protein complet:
Apă, Sos de soia (fără zahăr), Pasta Miso, Oțet de orez, Ulei de susan, Usturoi, Lămâie, Ghimbir, Zest de lămâie, Piper negru
Amesteca: 10 min. A mixa cu blenderul: 5 min. Racorire în frigider: 20 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Combinați apa sau sucul de portocale fără zahăr (35 g) cu sosul de soia sau tamari (35 g). Adăugați pasta de miso (12 g) și amestecați bine până la dizolvarea completă.

Adăugați oțetul de orez (6 g). Adăugați uleiul de susan (5 g) și sucul de lămâie (3 g).

Răzuiți ghimbir proaspăt (2 g) pe o răzătoare fină. Răzuiți usturoi proaspăt (1 buc). Adăugați ghimbirul, usturoiul, coaja de lămâie (1 g) și piperul negru (1 g).

Pentru un gust mai blând, reduceți cantitatea de ghimbir. Pentru un gust mai pronunțat, adăugați puțin chili.

Amestecați sosul cu un tel sau blenduiți-l până obțineți o emulsie omogenă.

Puneți sosul la frigider timp de 15–20 de minute pentru a stabiliza gustul.

Se potrivește cu:


Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. о рецепте "Sos de ghimbir", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa
💬 Întrebați
AI-nutriționist