AINS

AINP, sau medicamente antiinflamatoare nesteroidiene, reprezintă un grup de medicamente care reduc durerea, febra și inflamația fără a acționa asupra hormonilor steroizi. Acestea includ ibuprofen, naproxen, diclofenac, ketoprofen, acid acetilsalicilic și o serie de alte medicamente.

Ce este

Acțiunea principală a AINP este legată de inhibarea enzimelor ciclooxigenazei COX-1 și COX-2. Aceste enzime sunt implicate în sinteza prostaglandinelor – molecule semnal care susțin reacția inflamatorie, sensibilitatea la durere, temperatura corpului și protecția mucoasei gastrice.

Medicamentele diferă în ceea ce privește puterea efectului analgezic și antiinflamator, durata acțiunii și profilul de risc. Prin urmare, AINP nu pot fi considerate interschimbabile fără a lua în considerare dozajul, vârsta, afecțiunile asociate și alte medicamente.

Cum se leagă de metabolism și sănătate

AINP nu sunt un tratament metabolic și nu îmbunătățesc sensibilitatea la insulină în mod direct. Rolul lor este simptomatic: de a reduce durerea, febra sau inflamația atunci când este cu adevărat necesar.

Când se iau AINP, trebuie să se țină cont de:

• în cazul unei diete sărace în carbohidrați, este important să se țină cont de echilibrul hidric și electrolitic, deoarece deshidratarea și deficitul de electroliți pot crește sarcina asupra rinichilor;
• în timpul antrenamentelor regulate, AINP pot masca durerea și pot împiedica observarea la timp a suprasolicitării sau a unei leziuni;
• în cazul bolilor stomacului, intestinelor, rinichilor, inimii și vaselor de sânge, riscurile sunt mai mari, în special în cazul administrării pe termen lung;
• combinarea cu anticoagulante, unele medicamente antihipertensive, alcool și alte AINP necesită o atenție deosebită.

AINP sunt cel mai adesea menționate în cazul durerilor articulare, musculare, de spate, durerilor de cap, durerilor menstruale, febrei ridicate și bolilor inflamatorii. Pentru utilizarea ocazională de către o persoană sănătoasă, riscul este de obicei mai mic decât în cazul utilizării regulate sau în doze mari.

Dacă durerea devine cronică, AINP nu ar trebui să înlocuiască diagnosticul. Necesitatea constantă de analgezice este un motiv pentru a căuta cauza: inflamație, leziune, proces autoimun, deficiențe, suprasolicitare sau altă afecțiune.

Ce poate influența toleranța

Toleranța este influențată de doză, durata administrării, administrarea pe stomacul gol, starea mucoasei gastrice, funcția renală, tensiunea arterială, vârsta și interacțiunile medicamentoase. Riscul de complicații este mai mare la persoanele cu boală ulceroasă, boală cronică de rinichi, boli cardiovasculare și la cei care iau anticoagulante.

Importanța practică pentru keto și LCHF

În dieta keto și LCHF, AINP nu sunt interzise în sine, dar este mai bine să fie utilizate ca un instrument pe termen scurt, nu ca un mod de a ignora cauza durerii.

În timpul antrenamentelor, postului, căldurii, diareei sau pierderii active de lichide, este deosebit de important să nu se permită deshidratarea și să se monitorizeze electroliții.