Sindromul ochiului uscat

Sindromul de ochi uscat este legat de producție insuficientă de lacrimi sau calitate slabă a filmului lacrimal. Filmul protejează corneea, iar instabilitatea lui produce arsură, nisip, roșeață și oboseală oculară.

Cauzele includ lucrul îndelungat la ecran, clipitul rar, aerul uscat, lentilele de contact, vârsta, menopauza, blefarita, bolile autoimune și unele medicamente.

Cum Se Manifestă

Pe lângă uscăciune pot apărea lăcrimare reflexă, fotofobie, claritate fluctuantă, disconfort seara și intoleranță la vânt sau aer condiționat.

Dieta Și Keto

Dieta nu înlocuiește tratamentul ocular, dar aportul scăzut de Omega-3, deficitul de vitamina A, bolile inflamatorii și deshidratarea pot agrava confortul mucoaselor. În keto trebuie evitate subhidratarea cronică și restricțiile extreme.

Ce Ajută

Se folosesc lacrimi artificiale, pauze de la ecran, tratamentul blefaritei, controlul umidității și ajustarea lentilelor. Picăturile cu conservanți pot irita la folosire frecventă.

Când Trebuie Medic

Durerea, fotofobia marcată, scăderea vederii, trauma, secrețiile purulente sau uscăciunea împreună cu simptome autoimune cer oftalmolog.

Ce Schimbă Rutina Zilnică

În ochiul uscat contează nu doar picăturile, ci și clipitul, înălțimea monitorului, pauzele, umiditatea aerului și inflamația marginilor pleoapelor. Uneori schimbările mici la lucru reduc simptomele mai mult decât schimbarea picăturilor.

Cu gură uscată frecventă, dureri articulare și ochi uscați, medicul poate verifica cauze autoimune, inclusiv sindromul Sjögren.