Pâine de post condimentată cu soia
Pâine simplă de post la aparatul de vafe, cu făină de soia, usturoi, verdețuri și condimente. Proteina din soia și fibra o fac o opțiune sățioasă pentru un meniu cu puțini carbohidrați.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
333
Porții: 4 (1 porție ≈ 52 gramă)
Timpul de digestie: 3 ora
Recalcularea timpului de coacere în funcție de grosime
Încălziți aparatul de vafe. Turnați apă (150 g), adăugați făina de soia (50 g), usturoiul uscat (2 g), sare de masă (1 g) și busuiocul uscat (1 g).
Amestecați până la consistența smântânii și lăsați 2 minute. Puteți adăuga și alte verdețuri uscate sau condimente.
Ungeți bine aparatul cu ulei de măsline (3 g). Coaceți aluatul în porții mici până se leagă și se este gata ușor.
Răciți pâinea pe un grătar pentru ca suprafața să-și păstreze textura.
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Pâine de post condimentată cu soia", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
A pune o întrebare
Încă pâine:Mai multe rețete
Încă preparate vegane:Mai multe rețete
Figurine din ciocolată 99% cu alune de pădure și cocos
Preparate vegane
Kisel de merișoare cu hibiscus și psyllium
Preparate vegane
1 / 4Salată de dovleac în stil coreean
Preparate vegane
Smoothie de pepene verde cu mentă, lime și ghimbir
Preparate vegane
Încă picant:Mai multe rețete
Uitați-vă la altele produse de panificație:
Recomandăm să citiți
Toate articoleleParticularitățile utilizării grăsimilor vegetale în gastronomie
9min
Temperatura de fumegare a diferitelor tipuri de uleiuri si grasimi
10min
Care este diferenta dintre sararea uscata, umeda si mixta pentru carne, carnati si delicatese
8min
Cum alegi proteina vegetală: mazăre, soia, cânepă sau orez
9min
Distribuiți: