Витамин B11

Транспорт жирных кислот в митохондрии, энергетический обмен, поддержка сердечно-сосудистой системы. При недостатке мышечная слабость, усталость, нарушения липидного обмена. Терапевтические дозы (1-3 г) – при сердечно-сосудистых заболеваниях, физических нагрузках.
Читать
Видео по теме
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

В разное время и в разных источниках термин «витамин B11» использовался для обозначения нескольких различных веществ. Однако в современной науке такого витамина не существует.

Ниже рассмотрим основные соединения, которые ошибочно или исторически назывались витамином B11, и их реальные свойства.

Что раньше называли витамином B11

Под названием «витамин B11» в разное время подразумевались:

  • Фолиевая кислота (витамин B9) — водорастворимый витамин, важный для кроветворения, синтеза ДНК и развития нервной системы плода.
  • Парааминобензойная кислота (ПАБК) — вещество, участвующее в синтезе фолиевой кислоты у бактерий, но не является витамином для человека.
  • Пангамовая кислота — вещество, популярное в альтернативной медицине, иногда ошибочно называемое B15 или B11. Научно не признано как витамин.

Термин «витамин B11» — исторически запутанный и не используется в современной медицине. Чаще всего под ним подразумевали фолиевую кислоту, которая официально является витамином B9.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о нутриенте "Витамин B11", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Раздел:
Витамины
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса