Напитки
На кето-диете можно наслаждаться разнообразными напитками, если они не содержат углеводов или имеют их минимальное количество. Кофе и чай без сахара являются отличным выбором, и их можно обогатить жирными сливками или несладкими растительными видами молока, такими как миндальное или кокосовое молоко. Газированная вода без добавок также подходит и может быть освежающим вариантом. Главное избегать сладких и фруктовых соков, а также обычного молока из-за высокого содержания углеводов.

Напитки

Найдено продуктов: 35
Чага
Напитки
67
Источник мощных антиоксидантов и бета-глюканов, способствует укреплению иммунной системы и снижению воспалений. Уникален высоким содержанием меланина, поддерживающего здоровье кожи.
Сухое кокосовое молоко
Напитки
Амариллисовые
133
Источник среднецепочечных триглицеридов, способствует быстрой энергии и улучшению метаболизма. Содержит клетчатку, поддерживает здоровье пищеварительной системы и может снижать уровень холестерина.
B36
B65
B94
Медь30
Марганец23
Фосфор14
Иван-чай
Напитки
Источник антиоксидантов и полифенолов, обладает противовоспалительными свойствами и способствует улучшению пищеварения. Уникален высоким содержанием витамина C и редких микроэлементов.
B649
B333
K24
Кальций43
Волокна44
Медь22
Габа‑чай
Напитки
Источник гамма-аминомасляной кислоты, способствующей снижению стресса и улучшению сна. Уникален своими успокаивающими свойствами и поддержкой нервной системы, что делает его идеальным для релаксации.
Томатный сок
Напитки
Паслёновые
541
Источник ликопина, мощного антиоксиданта, который способствует снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний и некоторых видов рака. Также богат витаминами C и K, поддерживающими иммунитет и здоровье костей.
C93
B617
B19
Ликопен150
Калий9
Магний3
Капустный квас
Напитки
Крестоцветные
1000
Источник пробиотиков, способствующих улучшению пищеварения и укреплению иммунной системы. Содержит витамины C и K, а также антиоксиданты, поддерживающие здоровье кожи и сердца.
K10
C10
Пробиотики250
Селен10
Бор7
Водка
Напитки
Содержит антиоксиданты, которые могут способствовать улучшению сердечно-сосудистого здоровья. Умеренное употребление может повысить уровень "хорошего" холестерина и улучшить настроение.
Нет нутриентов с РДН более 1%
Виски
Напитки
Источник антиоксидантов, таких как эллаговая кислота, способствующих защите клеток от окислительного стресса. Умеренное потребление может поддерживать сердечно-сосудистую систему и улучшать настроение.
Портвейн
Напитки
100
Источник антиоксидантов, таких как ресвератрол, который поддерживает сердечно-сосудистую систему и обладает противовоспалительными свойствами. Уникален своим богатым вкусом и ароматом, что делает его изысканным дополнением к различным блюдам.
Нет нутриентов с РДН более 1%
Сухое красное вино
Напитки
769
Источник антиоксидантов, таких как ресвератрол, который поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы и обладает противовоспалительными свойствами. Умеренное потребление может способствовать улучшению обмена веществ.
Мате
НапиткиСуперфуд
29
Источник антиоксидантов и кофеина, который способствует повышению энергии и концентрации. Уникален высоким содержанием теобромина, что поддерживает сердечно-сосудистую систему и улучшает настроение.
B232
C10
B59
Никель543
Хром600
Антиоксиданты214
Коньяк
Напитки
Источник полифенолов, обладающих антиоксидантными свойствами, способствует улучшению сердечно-сосудистого здоровья. Уникален благодаря процессу ферментации, который усиливает его ароматические качества.
Показать ещё
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса
💬 Спросить
ИИ-нутрициолога