| Каноловое масло | гр |
| Добавить продукт в меню | |
| Белки | 0 |
| Жиры | 100 |
| Углеводы | 0 |
| Из них волокна | 0 |
| Чистые углеводы | 0 |
| Калории | 884 ккал |
| Индексы | |
| Гликемический индекс | 0 |
| Гликемическая нагрузка | 0 |
| Инсулиновый индекс, II | 0 |
| Воспалительный индекс, DII | 0 |
| Похудение | Удержание | Набор |
|---|---|---|
| 91% | 65% | 55% |
| 972 | 1350 | 1620 |
Идеал: 5% Углеводы 20% Белки 75% Жиры Клетчатка | |
| Рекомендации (3) | |
| |
| Нутриент | % от РДН |
|---|---|
| Нет нутриентов с РДН более 1% | |
| Нутриент | % от РДН |
|---|---|
| Олеиновая кислота (Омега-9) | 145181164259?201 |
| Линолевая кислота (Омега-6) | 105148137254?297 |
| Альфа-линоленовая кислота (Омега-3) | 649373114?34 |
| Пальмитиновая кислота (Насыщенная) | 19191930?39 |
| Стеариновая кислота (Насыщенная) | 78811?17 |
| Разрешено на диетах | |
|---|---|
| Кето | |
| Палео | |
| Средиземноморская | |
Каноловое масло, получаемое из семян рапса, имеет множество полезных свойств.
Этот растительный жир отличается высоким содержанием мононенасыщенных и полиненасыщенных жирных кислот, а также витаминов, таких как витамин E.
Каноловое масло содержит около 120 калорий на столовую ложку и является источником жиров, с содержанием около 14 граммов на порцию.
| Польза для здоровья | |
|---|---|
| Для интимного здоровья (кровообращение) | |
Если у вас остались вопросы о продукте "Каноловое масло", вы можете задать их нашему боту.
