Здесь представлены низкоуглеводные альтернативы традиционным блюдам, позволяющие наслаждаться любимыми вкусами каш и гарниров без ущерба для состояния кетоза. Вместо круп и крахмалистых продуктов мы используем такие ингредиенты, как цветная капуста, ореховая мука, семена и овощи с низким содержанием углеводов.
Каши и гарниры в рукаве для запекания
Найдено рецептов: 1
Инвентарь:Рукав для запекания
Каши и гарнирыЗакуски
Источник клетчатки и витаминов, это блюдо поддерживает здоровье сердца и пищеварения, обладает нежным вкусом с легкой сладостью и идеально подходит для легкого перекуса или гарнира.
Блендер, Духовка, Рукав для запекания
просто
8 порций
| Кабачки | 4 шт. | |
| Морковь | 3 шт. | |
| Репчатый лук | 2.5 шт. | |
| Оливковое масло | 6.7 ст.л. | |
| Вода | 6.7 ст.л. | |
| Томатная паста | 4.4 ст.л. | |
| Эритритол | 1 ч.л. | |
| Соль поваренная | 3/4 ч.л. | |
| 1 690 |
| Нарезать | 15 |
| Приготовление | 5 |
| Выпекать в духовке | 40 |
| Взбить блендером | 5 |
1 5 | |
|---|---|