Икра кабачковая в рукаве
Выпекание помогает получить устойчивую текстуру и контролируемую степень готовности. В составе есть белок и клетчатка, поэтому питательная ценность блюда зависит от выбранной порции.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Блендер, Духовка, Рукав для запекания
Кухня: Средиземноморская
444
Порций: 8 (1 порция ≈ 211 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Промойте кабачки (800 г), морковь (300 г) и репчатый лук (300 г), очистите овощи и нарежьте крупными кусочками.
Переложите овощи в рукав для запекания, добавьте томатную пасту (80 г), воду (100 г) и соль поваренную (5 г). Закройте рукав и перемешайте его содержимое.
Запекайте овощи при 180 °C около 40 минут до мягкости.
Переложите овощи в чашу блендера, добавьте оливковое масло (100 г) и эритритол (5 г). Пробейте массу до однородной консистенции.
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Икра кабачковая в рукаве", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Еще веганские блюда:Больше рецептов
Еще сладкий:Больше рецептов
Еще закуски:Больше рецептов
Смотрите другие каши и гарниры:
Рекомендуем почитать
Все статьиОсобенности использования растительных жиров в кулинарии
6мин

Температура дымления различных видов масел и жиров
8мин

Как использовать яблочный уксус: что известно о пользе и как не навредить
6мин

Как приготовить ганаш для начинок: пропорции, эмульсия, стабилизация и ошибки
6мин

Поделиться:






















