Бронебойная матча

Используйте масло MCT (10 г).

Нагрейте растительное молоко, кокосовое или миндальное, (250 мл) на плите, следя за тем, чтобы оно не закипело. Добавьте в него масло МСТ (2 ч. л.) и порошок чая матча (1-2 ч. л.), тщательно размешивая смесь до однородного состояния.

Когда напиток начнет немного пузыриться, уберите его с плиты и дайте немного остыть.

Перед подачей рекомендуется взбить смесь в блендере или с помощью капучинатора, чтобы добиться пышной текстуры.

Регулярное употребление этого напитка может укрепить иммунитет, улучшить метаболизм и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.