Пекинская капуста с кабачками по-корейски

Источник клетчатки, витамина C и фитонутриентов из пекинской капусты, кабачка, чеснока и паприки. Соевый соус, рисовый уксус и горячее масло дают пряный, сочный вкус без тяжелой сладости.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Корейская
Сложность: просто
800
Время переваривания: 3 часа
Капуста пекинская, Кабачки, Оливковое масло, Соевый соус (без сахара), Рисовый уксус, Чеснок, Паприка, Устричный соус, Соль поваренная
Нарезать: 10 мин. Дать постоять: 15 мин. Нагреть на плите: 3 мин. Смешать: 5 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Нарежьте пекинскую капусту (200 г) и кабачки (100 г) тонкой соломкой. Посолите овощи солью поваренной (3 г), перемешайте и оставьте на 15 минут.

Промойте овощи от лишней соли, откиньте на дуршлаг и хорошо обсушите. Измельчите чеснок (12 г).

Добавьте к овощам паприку (6 г), чеснок, устричный соус (5 г), соевый соус без сахара (30 г) и рисовый уксус (15 г).

Нагрейте оливковое масло (80 г) примерно до 90 °C, чтобы оно стало горячим, но не дымило. Влейте горячее масло в овощи, быстро перемешайте и дайте салату постоять 5 минут перед подачей.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Пекинская капуста с кабачками по-корейски", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Раздел:
Салаты
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса