Пропитка для коржей

Источник здоровых жиров и низкого гликемического индекса, эта пропитка добавляет кремовую текстуру и сладость без лишних углеводов. Идеально подходит для кето-десертов, улучшая их вкус.

Ингредиенты

	Ингредиент	Кол-во, гр
	Вода
	Сливки 35% жирности
	Эритритол

	Выход продукта:	184
	Сохранять пропорции

Добавить блюдо в меню

Время на приготовление, мин

2
	Смешать	2

Макроэлементы в 100 гр

Белки	0.5
Жиры	5.7
Чистые углеводы	0.4
Калории	55 ккал
Индексы
Гликемический индекс	0
Гликемическая нагрузка	0
Инсулиновый индекс, II	1.6
Воспалительный индекс, DII	0.01

Ккал в деньПолРост

Похудение	Удержание	Набор
6%	4%	3%
972	1350	1620

Распределение БЖУ

	Идеал: 5% Углеводы 20% Белки 75% Жиры Клетчатка
Рекомендации (2)
Добавьте больше белков Снизьте кол-во жиров

РДН на 100 гр

Витамины

Нутриент	% от РДН
A	182321401111
B2	6751221

Минералы

Нутриент	% от РДН
Нет нутриентов с РДН более 1%

Липиды

Нутриент	% от РДН
Пальмитиновая кислота (Насыщенная)	24242438?49
Холестерин	77726?13

Аминокислоты

Нутриент	% от РДН
Нет нутриентов с РДН более 1%

Сборник рецептов для повышения иммунитета Бесплатно

Читать

Слушать

Видео по теме

Отзывы

Заметки

Разрешено на диетах
Кето
Палео
Средиземноморская

Смотрите другие крема и наполнители:

Глазурь Белый шоколад

Крем из маскарпоне

Малиновое конфи

Ягодный соус

Рекомендуем почитать:Все статьи

Как выйти из состояния кето-гриппа?

Как построить эффективную тренировку дельтовидных мышц

Кето-диета и здоровье кожи

Самый дешевый суперфуд

Раздел:
Крема и наполнители