Яйца су-вид в два этапа

Яйца дают полноценный белок и холин. Два режима су-вид формируют нежный белок и кремовый желток; итоговая текстура зависит от размера и свежести яиц. Подавайте после второго охлаждения или выдержите яйца в скорлупе в холодильнике 24 часа.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Су-вид
Сочетается с: Мясные блюда, Овощи
2 кг 857 грамм
Порций: 2 (1 порция ≈ 100 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок: ✔
Яйцо
Готовить в су-вид: 45 мин. Охладить: 30 мин. Нагреть на плите: 10 мин. Готовить в су-вид: 10 мин. Охладить: 15 мин. Охладить в холодильнике: 1 дн.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Опустите четыре охлаждённых яйца (200 г съедобной части) в воду, нагретую до 60 °C. Готовьте яйца в аппарате су-вид при 60 °C в течение 45 минут; отдельный пакет обычно не нужен. При сильном потоке воды яйца можно поместить в пакет, вытеснить воздух водой и закрепить край прищепкой, не используя вакууматор.

Охладите яйца под холодной проточной водой в течение 30 минут. Пока они охлаждаются, нагрейте воду во второй ёмкости на плите примерно за 10 минут, до 80 °C.

Погрузите яйца в воду температурой 80 °C и продолжайте готовить в аппарате су-вид ещё 10 минут.

Снова охладите яйца под проточной водой в течение 15 минут. Подавайте сразу или, как вариант, охладите яйца в скорлупе в холодильнике в течение 24 часов.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Яйца су-вид в два этапа", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин B7: Purity Products, MyBiotin, Hair, Skin & Nails Formula, 30 Vegetarian Capsules
Купить
≈ $18.66
Селен: Swanson, Selenium, 100 mcg, 200 Capsules
Купить
≈ $6.54
Промокоды для iHerb (5)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

20% off iHerb Brands

Brand: iHerb Brands Offer: 20% off iHerb Brands Dates: 10/7, 10 AM – 11/15, 10 AM PT Promo code: OCT26HB Disclaimer: Exclusions: Brazil. Limited range in Europe. Cannot be combined with other offers.

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Смотрите другие из яиц:
Омлет с курицей и овощами на миндальном молоке
Рецепты на кето: Омлет с курицей и овощами на миндальном молокеПросто1 / 4
Шакшука с кабачками, нутом и фетой
Рецепты на кето: Шакшука с кабачками, нутом и фетойПросто1 / 4
Яичный рулет с форелью и творожным сыром
Рецепты на кето: Яичный рулет с форелью и творожным сыромПросто1 / 4
Яйца всмятку с огуречно-йогуртовым соусом
Рецепты на кето: Яйца всмятку с огуречно-йогуртовым соусомПростоТеплый1 / 4
Раздел:
Из яиц
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса