Творожный омлет с твёрдым сыром
Творог и яйца дают порции белок и кальций, а твёрдый сыр помогает омлету схватиться и подрумяниться. Сухие травы и чеснок добавляют мягкий пряный аромат.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
1 кг 250 грамм
Порций: 1 (1 порция ≈ 273 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок: ✔
Натрите твёрдый сыр (20 г). Смешайте творог 5% (150 г), яйца (100 г), сыр, сухой чеснок (0,5 г), орегано (0,5 г), сушёный базилик (0,5 г), соль поваренную (0,8 г) и чёрный перец (0,2 г). Слегка взбейте смесь вилкой до однородности.
Выложите смесь на сковороду с антипригарным покрытием без масла. Жарьте на среднем огне до румяной корочки снизу, аккуратно переверните и готовьте, пока середина полностью не схватится.
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Творожный омлет с твёрдым сыром", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Еще омлет:Больше рецептов
Еще сыр:Больше рецептов
Смотрите другие сыры и кисломолочка:
Рекомендуем почитать
Все статьиПоделиться:






















