Заливное рыбное с вакаме

Содержит рыбный белок, желатин и морские водоросли, поэтому получается питательным и при этом легким. Хорошо насыщает без перегруза и подходит как холодная закуска с выраженным морским вкусом. Прозрачная желейная текстура делает блюдо особенно аккуратным и освежающим.

Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Японская
10 кг
Порций: 2 (1 порция ≈ 160 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок:
Бульон рыбный наваристый, Семга, Треска, Окунь речной, Желатин, Вакаме, Нитритная соль
Дать постоять: 15 мин. Нагреть на плите: 5 мин. Вскипятить: 5 мин. Охладить в холодильнике: 3 ч.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Замочите вакаме (2 г) в теплой воде (50 г) на 10-15 минут, затем промойте и мелко нашинкуйте. Рыбный бульон наваристый (200 г) слегка прогрейте, отдельно растворите в его части желатин (5 г), а затем добавьте в бульон треску (30 г), окуня (30 г), семгу (50 г), вакаме (2 г) и соль (2 г).

Доведите смесь до кипения и готовьте 3-5 минут, пока семга не будет полностью готова. Снимите с огня, дайте постоять 10 минут, вмешайте растворенный желатин и разлейте заливное по формам; затем охладите в холодильнике 2-3 часа.

(16)
  • :
  • : ,
  • : ,
  • :
  • : , ,
  • : ,
  • :
  • : ,
  • :
  • :
  • : ,
  • :
  • :
  • : ,
  • : ,
  • :

Связанные рецепты


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Заливное рыбное с вакаме", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Йод: NOW Foods, Potassium Plus Iodine, 180 Tablets
Купить
≈ $11.3
DHA (Омега-3): California Gold Nutrition, DHA 700 Fish Oil, Ultra-Concentrated, 1,000 mg, 30 Fish Gelatin Softgels
Купить
≈ $10.73
Промокоды для iHerb (7)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

15% off Probiotics

Действует до 29.07.2026

15% off Creatine

Действует до 29.07.2026

20% off Creatine

Europe only

Действует до 29.07.2026

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Смотрите другие рыба и морепродукты:
Запеченная треска с чесноком и домашним майонезом
Рецепты на кето: Запеченная треска с чесноком и домашним майонезомДуховкаПросто1 / 4
Креветки в беконе на сковороде
Рецепты на кето: Креветки в беконе на сковородеПросто1 / 4
Малосоленый кижуч с оливковым маслом
Рецепты на кето: Малосоленый кижуч с оливковым масломПростоОхлажденные1 / 4
Раки с укропом и помидором
Рецепты на кето: Раки с укропом и помидоромОчень просто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса