Заливное рыбное с вакаме

Содержит рыбный белок, желатин и морские водоросли, поэтому получается питательным и при этом легким. Хорошо насыщает без перегруза и подходит как холодная закуска с выраженным морским вкусом. Прозрачная желейная текстура делает блюдо особенно аккуратным и освежающим.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Японская
10 кг
Порций: 2 (1 порция ≈ 160 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок: ✔
Бульон рыбный наваристый, Семга, Треска, Окунь речной, Желатин, Вакаме, Нитритная соль
Дать постоять: 15 мин. Нагреть на плите: 5 мин. Вскипятить: 5 мин. Охладить в холодильнике: 3 ч.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Замочите вакаме (2 г) в тёплой воде (50 г) на 10–15 минут, затем промойте водоросли и мелко нашинкуйте.

Рыбный бульон наваристый (200 г) слегка прогрейте, отдельно растворите в его части желатин (5 г), а затем добавьте в бульон треску (30 г), речного окуня (30 г), сёмгу (50 г), вакаме (2 г) и нитритную соль (2 г).

Доведите смесь до кипения и готовьте 3–5 минут, пока сёмга (50 г) не будет полностью готова.

Снимите смесь с огня, дайте ей постоять 10 минут, вмешайте растворённый желатин и разлейте заливное по формам; затем охладите его в холодильнике 2–3 часа.

(13)
  • : ,
  • :
  • :
  • :
  • : ,
  • :
  • :
  • : ,
  • :
  • :
  • : ,
  • : ,
  • :

Связанные рецепты


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Заливное рыбное с вакаме", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Йод: NOW Foods, Potassium Plus Iodine, 180 Tablets
Купить
≈ $11.09
DHA (Омега-3): California Gold Nutrition, DHA 700 Fish Oil, Ultra-Concentrated, 1,000 mg, 30 Fish Gelatin Softgels
Купить
≈ $10.54
Промокоды для iHerb (8)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

20% Off Probiotics

Disclaimer: Exclusions: CN, HK, TW, SG, MO, PH, TH, MY, Japan, Korea. Cannot be combined with other offers.

Действует до 09.11.2026

Pre-Black Friday Sale: 22% Off Sitewide - Korea, Japan

Dates: 11/4, 12 AM PT – 11/11, 6:59 AM PT Promo code: SING2611 Disclaimer: Cannot be combined with other offers.

Действует до 11.11.2026

11.11 Carnival Mega Sale: 26% Off Sitewide - CN, HK, TW, SG, MO, PH, TH, MY

CN, HK, TW, SG, MO, PH, TH, MY Dates: 11/3, 4 PM PT – 11/12, 8 AM PT Promo code: D11MEGA Disclaimer: Cannot be combined with other offers.

Действует до 12.11.2026

20% off iHerb Brands

Brand: iHerb Brands Offer: 20% off iHerb Brands Dates: 10/7, 10 AM – 11/15, 10 AM PT Promo code: OCT26HB Disclaimer: Exclusions: Brazil. Limited range in Europe. Cannot be combined with other offers.

Действует до 15.11.2026

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Смотрите другие рыба и морепродукты:
Креветки в беконе с миндальной корочкой
Рецепты на кето: Креветки в беконе с миндальной корочкойДуховкаПросто1 / 4
Минтай в пергаментных лодочках с овощами и соусом из авокадо
Рецепты на кето: Минтай в пергаментных лодочках с овощами и соусом из авокадоПросто1 / 4
Филе кальмара с шампиньонами в сметанном соусе
Рецепты на кето: Филе кальмара с шампиньонами в сметанном соусеСредняя1 / 4
Фишкейки из трески с соусом из огурцов
Рецепты на кето: Фишкейки из трески с соусом из огурцовБлендерПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса