Sucul de aloe este un produs unic, care a fost folosit de secole în medicina tradițională și gastronomie datorită proprietăților sale excepționale și compoziției bogate.
Acest elixir natural, obținut din frunzele cărnoase de aloe vera, atrage atenția datorită numeroaselor efecte benefice pe care le poate oferi.
Este bogat în vitamine, minerale și antioxidanți, care au un impact pozitiv asupra metabolismului și ajută la întărirea sistemului imunitar.
Sucul de aloe este o sursă bogată de diverse vitamine și minerale. Conține vitamine din grupul B, inclusiv B1 (tiamină), B2 (riboflavină), B3 (niacină), B6 (piridoxină), precum și vitamina C și acid folic. Aceste vitamine joacă un rol important în menținerea metabolismului, întărirea sistemului imunitar și îmbunătățirea stării pielii.
În plus, sucul de aloe conține minerale precum calciu, magneziu, sodiu, potasiu și zinc.
Mulți oameni observă că consumul regulat de suc de aloe contribuie la îmbunătățirea digestiei, ajută în cazul problemelor de piele și poate susține sănătatea inimii.
Ajută la constipație, contribuie la îmbunătățirea funcției intestinale și are un efect laxativ ușor.
Valoarea nutritivă
Sucul de aloe are un indice glicemic scăzut, ceea ce îl face potrivit pentru persoanele care își monitorizează nivelul zahărului din sânge.
Încărcătura glicemică rămâne de asemenea la un nivel scăzut.
În 100 ml de suc de aloe se găsesc aproximativ 15-20 de calorii, 0.1 g de proteine, 0.1 g de grăsimi și 3-4 g de carbohidrați.
