Principala Rețete disponibile pe keto și LCHF Băuturi Ceai pentru răceală

Ceai pentru răceală

  
Sursă de vitamina C și antioxidanți, această băutură susține sistemul imunitar și are proprietăți antiinflamatorii. Gustul picant al ghimbirului și scorțișoarei o face reconfortantă și aromată.
Ingrediente
Porții: 
 IngredientCant, gr
Apă
Lămâie
Ghimbir
Scorțișoară
Turmeric
 
 Output produsului:1 055 
Adaugă preparatul în meniu.
Timp de preparare, minute
5
20
25 
Macroelemente în 100 g
Proteine0.1 
Grăsimi0 
Carbohidrați simpli 0.6 
Calorii3 kcal
Indici
Indexul glicemic 0.9
Încărcare glicemică 0.1
Indexul glicemic, II 0.5
Indexul inflamator, DII -0.03
Antioxidant, ORAC 1 171
Calorii pe zi.SexCreștere
SlăbireRetențieSet
0%0%0%
972 1350 1620 
Distribuirea macronutrienților
⇩ 88 din 5%⇧ 8 din 20%⇧ 4 din 75%26%
Idealul:
5% Carbohidrați
20% Proteine
75% Grăsimi
Carouri
Recomandări (3)
  • Reduceți cantitatea carbohidrați
  • Adăugați mai mult proteine
  • Adăugați mai mult grăsimi
DZR pe 100 g
Вitămine
Nutrient% din DZR
Nu există nutrienți cu un aport zilnic recomandat mai mare de 1%
Minerale
Nutrient% din DZR
Nu există nutrienți cu un aport zilnic recomandat mai mare de 1%
Lipide
Nutrient% din DZR
Nu există nutrienți cu un aport zilnic recomandat mai mare de 1%
Mâncăruri vegane
Ceai pentru răceală
A citi
A asculta
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Încă mâncăruri vegane:Mai multe rețete
Chipsuri din noriChipsuri din noriMaioneză de lămâieMaioneză de lămâieSos de sfeclăSos de sfeclăSos din busuioc verdeSos din busuioc verde
Încă acru:Mai multe rețete
Crema-mousse din coacăze negreCrema-mousse din coacăze negreSalată caldă cu dovleac coptSalată caldă cu dovleac coptSalsa de merișorSalsa de merișorSos de merișor (rețetă simplă)Sos de merișor (rețetă simplă)
Uitați-vă la altele băuturi:
Hibiscus cu ghimbir și lămâieHibiscus cu ghimbir și lămâieSmoothie cu ciocolată și arahideSmoothie cu ciocolată și arahideSmoothie din avocado și spanacSmoothie din avocado și spanacVin fiert de hibiscusVin fiert de hibiscus
Recomandăm să citiți:Toate articolele
Cele mai mari greșeli în bodybuilding: de ce nu există progresCele mai mari greșeli în bodybuilding: de ce nu există progresCum să nu renunți la antrenamente după o lună: strategii eficiente de motivareCum să nu renunți la antrenamente după o lună: strategii eficiente de motivareExtensii de brațe la bloc. Descriere și tehnica de executareExtensii de brațe la bloc. Descriere și tehnica de executareTracțiunea blocului superior. Descriere și tehnica de execuțieTracțiunea blocului superior. Descriere și tehnica de execuție
Secțiune:
Băuturi
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa
💬 Întrebați
AI-nutriționist