Crema-mousse din coacăze negre

Sursa de antioxidanți și vitamine, crema-mousse din coacăze negre susține imunitatea și sănătatea inimii. Textura cremoasă și gustul dulce-acrișor îl fac un desert ideal pentru dieta keto.
Citește
Videoclipuri pe temă
Отзывы
Заметки
Инвентарь: БлендерБлендер
Кухня: Другая
Сложность: просто
526
Порций: 4 (1 порция ≈ 181 грамм)
Время переваривания: 3 часа

Пересчитать подсластитель (Eritritol)
Coacăz negru, Lapte de cocos (nesărat), Unt de unt, Eritritol, Pectin, Agar-agar
Уваривать: 10 мин. Смешать сухие ингредиенты: 5 мин. Взбить блендером: 10 мин. Вскипятить: 5 мин. Варить: 2 мин. Взбить блендером: 5 мин. Охладить в холодильнике: 6 ч.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Dezgheați coacăzele negre (300 g) sau fierbeți-le până devin moi.

Într-un bol separat, combinați pectina (1 linguriță), agar-agar (1/2 linguriță) și îndulcitorul (60 g).

Dacă intenționați să faceți înghețată, nu trebuie să adăugați agar-agar.

Treceți fructele printr-o sită pentru a obține o masă cremă omogenă.

Într-un blender staționar, amestecați laptele de cocos cu un conținut de grăsime de 14% (200 g) și coacăzele pasate, adăugând treptat ingredientele uscate.

Dacă nu aveți blender, puteți adăuga pur și simplu toate componentele uscate în lapte cald și amestecați cu un tel până obțineți o consistență omogenă.

Puneți amestecul într-o cratiță și așezați-l pe foc. Aduceți la fierbere și fierbeți la foc mic timp de încă o minută și jumătate, amestecând constant.

Apoi, lăsați puțin să se răcească masa și adăugați untul moale (160 g). Acesta poate fi fie unt obișnuit, fie pastă de cocos.

Puteți amesteca uleiul de cocos (80 g) cu untul (80 g) sau folosiți pastă de cocos fără zahăr.

Apoi, bateți masa cu un blender de imersie până obțineți o consistență omogenă.

Puneți crema mousse obținută în frigider timp de 6 ore pentru a se stabiliza.

(8)
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :

Используется в рецептах


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы despre rețeta "Crema-mousse din coacăze negre", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Antioxidanți: California Gold Nutrition, Astaxanthin, Astalif® Pure Icelandic, 12 mg, 120 Veggie Softgels
Купить
≈ $44.37
Vitamina C: Solaray, Enhanced Absorption, Liposomal Vitamin C, 100 VegCaps
Купить
≈ $30.43
Промокоды для iHerb (3)
15% off over $60 / 20% off over $100

Disclaimer: Valid for select markets. Excludes JP, KR, MENA, and IN. Cannot be combined with other offers. Max discount of $50 USD.

Действует до 10.06.2026

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Смотрите другие крема и наполнители:
Distribuiți:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса