Crema-mousse din coacăze negre

Sursa de antioxidanți și vitamine, crema-mousse din coacăze negre susține imunitatea și sănătatea inimii. Textura cremoasă și gustul dulce-acrișor îl fac un desert ideal pentru dieta keto.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: BlenderBlender
Bucătărie: Altă
Dificultate: simplu
526
Porții: 4 (1 porție ≈ 181 gramă)
Timpul de digestie: 3 ora

Recalcularea îndulcitorului (Eritritol)
Coacăz negru, Lapte de cocos (nesărat), Unt de unt, Eritritol, Pectin, Agar-agar
Gătire: 10 min. Amestecați ingredientele uscate.: 5 min. A mixa cu blenderul: 10 min. A fi adus la punctul de fierbere: 5 min. Gătiți: 2 min. A mixa cu blenderul: 5 min. Racorire în frigider: 6 h.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Dezgheați coacăzele negre (300 g) sau fierbeți-le până devin moi.

Într-un bol separat, combinați pectina (1 linguriță), agar-agar (1/2 linguriță) și îndulcitorul (60 g).

Dacă intenționați să faceți înghețată, nu trebuie să adăugați agar-agar.

Treceți fructele printr-o sită pentru a obține o masă cremă omogenă.

Într-un blender staționar, amestecați laptele de cocos cu un conținut de grăsime de 14% (200 g) și coacăzele pasate, adăugând treptat ingredientele uscate.

Dacă nu aveți blender, puteți adăuga pur și simplu toate componentele uscate în lapte cald și amestecați cu un tel până obțineți o consistență omogenă.

Puneți amestecul într-o cratiță și așezați-l pe foc. Aduceți la fierbere și fierbeți la foc mic timp de încă o minută și jumătate, amestecând constant.

Apoi, lăsați puțin să se răcească masa și adăugați untul moale (160 g). Acesta poate fi fie unt obișnuit, fie pastă de cocos.

Puteți amesteca uleiul de cocos (80 g) cu untul (80 g) sau folosiți pastă de cocos fără zahăr.

Apoi, bateți masa cu un blender de imersie până obțineți o consistență omogenă.

Puneți crema mousse obținută în frigider timp de 6 ore pentru a se stabiliza.

(8)
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :

Utilizat în rețete


Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. о рецепте "Crema-mousse din coacăze negre", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare

Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
Antioxidanți: California Gold Nutrition, Astaxanthin, Astalif® Pure Icelandic, 12 mg, 120 Veggie Softgels
Cumpărare
≈ $42.43
Vitamina C: Solaray, Enhanced Absorption, Liposomal Vitamin C, 100 VegCaps
Cumpărare
≈ $29.59

Coduri promoționale pentru iHerb

Health Works Together 25% off

Valid for Japan only. Cannot be combined with other offers. Max discount of $50 USD.

Valabil până la 20.05.2026

15% off over $60 / 20% off over $100

Valabil până la 20.05.2026

520 iHerb Love Fans Sale: 25% Off Sitewide

Valid for Mainland China, Hong Kong, Taiwan, Singapore, Macau, Philippines, Thailand, and Malaysia. Cannot be combined with other offers. Max discount of $50 USD.

Valabil până la 20.05.2026

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa