Mini tort cu cremă de coacăze

O sursă de proteine, grăsimi sănătoase și antioxidanți, acest desert are un gust bogat de fructe de pădure și un conținut scăzut de carbohidrați. Ideal pentru cei care urmează o dietă keto și doresc să se bucure de dulce fără a afecta sănătatea.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Mixer, Cuptor
Bucătărie: Franceză
1000
Porții: 4 (1 porție ≈ 145 gramă)
Timpul de digestie: 4 ora
Protein complet: ✔

Diametrul formei: 10 cm. RecalculațiRecalcularea timpului de coacere în funcție de grosime
Ouă, Crema-mousse din coacăze negre, Făină de migdale, Unt de unt, Eritritol, Guma xantan, Sare de bucătărie
A se bate cu mixerul: 10 min. Amesteca: 5 min. Framântați aluatul: 5 min. A coace în cuptor: 15 min. A coace în cuptor: 10 min. A da ocazia să stea: 30 min. Preparare: 15 min. Racorire în frigider: 2 h.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Bateți albușurile de la 5 ouă la viteză maximă. Când încep să apară bule, treceți la viteză medie. Adăugați suc de lămâie, sare (pe vârful cuțitului) și îndulcitor (30 g), continuați să bateți până când se formează vârfuri netede și ferme.

Apoi bateți gălbenușurile și adăugați ulei moale sau lichid (50 g). Bateți până când compoziția devine puțin mai deschisă la culoare.

În loc de ulei, puteți folosi urdă de cocos topită dinainte.

După aceasta, adăugați în gălbenușuri toate ingredientele uscate amestecate anterior:

Adăugați coaja de lămâie după gust. Și amestecați cu spatula până devine omogen.

Acum adăugați o treime din albușurile bătute în compoziția de gălbenușuri. Amestecați cu grijă cu spatula, apoi adăugați restul albușurilor în porții, până când compoziția devine omogenă.

Transferați aluatul pe hârtie de copt.

Dacă hârtia de copt are un strat de silicon, nu este necesar să o ungeți cu ulei.

Coaceți în cuptorul preîncălzit: mai întâi 15 minute la 180 de grade, apoi 10 minute la 170 de grade.

După coacere, lăsați blatul să se răcească în cuptorul deschis. Apoi scoateți-l și răciți-l pe un grătar.

Tăiați blatul în foi de orice formă – pot fi atât prăjituri, cât și mini-torturi. Luați crema de coacăze negre pregătită anterior (exemplul rețetei este atașat mai jos) și ungeți foile.

Dacă doriți, puteți însiropa suplimentar foile cu lapte de cocos.

Puneți tortul la frigider timp de 2-3 ore pentru a se însiropa.

(5)
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :

Rețete asociate


Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Mini tort cu cremă de coacăze", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare

Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
Antioxidanți: California Gold Nutrition, Astaxanthin, Astalif® Pure Icelandic, 12 mg, 120 Veggie Softgels
Cumpărare
≈ $43.17
Coduri promoționale pentru iHerb (9)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

20% Off K-Beauty - UA, KZ, MD, AZ, AM, GE, KG, UZ, TJ

Dates: 11/2, 11 PM PT – 11/8, 8 AM PT Promo code: KBC20 Disclaimer: Cannot be combined with other offers.

Valabil până la 08.11.2026

20% Off Probiotics

Disclaimer: Exclusions: CN, HK, TW, SG, MO, PH, TH, MY, Japan, Korea. Cannot be combined with other offers.

Valabil până la 09.11.2026

Pre-Black Friday Sale: 22% Off Sitewide - Korea, Japan

Dates: 11/4, 12 AM PT – 11/11, 6:59 AM PT Promo code: SING2611 Disclaimer: Cannot be combined with other offers.

Valabil până la 11.11.2026

11.11 Carnival Mega Sale: 26% Off Sitewide - CN, HK, TW, SG, MO, PH, TH, MY

CN, HK, TW, SG, MO, PH, TH, MY Dates: 11/3, 4 PM PT – 11/12, 8 AM PT Promo code: D11MEGA Disclaimer: Cannot be combined with other offers.

Valabil până la 12.11.2026

20% off iHerb Brands

Brand: iHerb Brands Offer: 20% off iHerb Brands Dates: 10/7, 10 AM – 11/15, 10 AM PT Promo code: OCT26HB Disclaimer: Exclusions: Brazil. Limited range in Europe. Cannot be combined with other offers.

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Încă răcite:Mai multe rețete
Antricot sous-vide răcit
Rețete keto: Antricot sous-vide răcitSimpluRăcite1 / 4
Borș rece cu pui și chefir
Rețete keto: Borș rece cu pui și chefirSimpluRăcite1 / 4
Inimi de pui marinate cu ceapă și mărar
Rețete keto: Inimi de pui marinate cu ceapă și mărarMediuRăcite1 / 4
Ruladă din brânză de vaci cu cremă fiartă și afine
Rețete keto: Ruladă din brânză de vaci cu cremă fiartă și afineBlenderMixerCuptorMediuDulceRăcite1 / 4
Încă torturi:Mai multe rețete
Chec cu ciocolată și zmeură
Rețete keto: Chec cu ciocolată și zmeurăCuptorSimplu1 / 4
Cheesecake de ciocolată cu brânză de vaci și cireșe
Rețete keto: Cheesecake de ciocolată cu brânză de vaci și cireșeBlenderSimplu1 / 4
Mini cheesecake-uri cu caramel și nuci
Rețete keto: Mini cheesecake-uri cu caramel și nuciMixerCuptor cu microundeCuptorDificil1 / 4
Tort mousse de ciocolată cu bază de cocos și migdale
Rețete keto: Tort mousse de ciocolată cu bază de cocos și migdaleMixerSimplu1 / 4
Uitați-vă la altele torturi și plăcinte dulci:
Budincă de brânză de vaci cu mac
Rețete keto: Budincă de brânză de vaci cu macBlenderCuptorMediu1 / 4
Tartă cu unt de arahide fără coacere
Fat bombsRețete keto: Tartă cu unt de arahide fără coacereSimplu1 / 4
Tort Sacher
Rețete keto: Tort SacherMixerDificil1 / 4
Șarlotă cu mure
Rețete keto: Șarlotă cu mureMixerCuptorSimplu1 / 4
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa