Ciuperci albe la saramură rece

Sursa de proteine, vitamine și minerale, ciupercile albe au un conținut scăzut de calorii și contribuie la îmbunătățirea digestiei. Gustul lor bogat, cu note de usturoi și condimente, face ca preparatul să fie ideal pentru aperitive sau garnituri.
Веганские блюда
Citește
Videoclipuri pe temă
Отзывы
Заметки
Кухня: Русская
Сложность: просто
769
Порций: 8 (1 порция ≈ 133 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Ciuperca albă, Sare de bucătărie, Usturoi, Frunza de dafin, Piper negru
Приготовление: 10 мин. Нарезать: 10 мин. Приготовление: 5 мин. Дать постоять: 3 дн. Охладить в холодильнике: 20 дн.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Curățați ciupercile albe (1 kg) de mizeria din pădure. Spălați ciupercile în apă rece și uscați-le bine. Tăiați ciupercile mari în bucăți de mărime medie.

Presărați pe fundul unui recipient curat din sticlă sau email sare grosieră (aproximativ 1 lingură din cantitatea totală de 50 g).

Aranjați un strat de ciuperci cu o grosime de 3–5 cm. Presărați ciupercile cu sare, adăugați piper negru boabe (10 bucăți) și frunze de dafin (3–4 bucăți). Adăugați usturoi tăiat (3 căței).

Repetați straturile de ciuperci, sare și condimente până când ciupercile se termină.

Acoperiți complet stratul superior cu sare. Acoperiți ciupercile cu o farfurie curată și puneți o greutate pentru a crea presiune.

Lăsați la temperatura camerei timp de 2–3 zile, pentru a începe eliberarea sucului.

Transferați recipientul într-un loc răcoros sau în frigider. Lăsați ciupercile să se matureze timp de 20–25 de zile până când sunt complet gata.

Folosiți ciupercile după formarea sucului, când devin moi și aromate.

(2)
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы despre rețeta "Ciuperci albe la saramură rece", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Fierul: Bluebonnet Nutrition, Chelated Iron, 18 mg, 90 Vegetable Capsules
Купить
≈ $13.52
Cuprul: Solgar, Chelated Copper, 100 Tablets (2.5 mg per Tablet)
Купить
≈ $6.18
Промокоды для iHerb (3)
15% off over $60 / 20% off over $100

Disclaimer: Valid for select markets. Excludes JP, KR, MENA, and IN. Cannot be combined with other offers. Max discount of $50 USD.

Действует до 10.06.2026

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Distribuiți:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса