Desert Matcha de cocos
Sursă de grăsimi sănătoase și antioxidanți, acest desert susține imunitatea și îmbunătățește metabolismul. Gustul răcoritor de lime și matcha îl face ideal pentru satisfacerea dorinței de dulce fără carbohidrați în plus.
| Permis în diete | |
|---|---|
| Keto | |
| Paleo | ? |
| Marea Mediterană | ? |
| Anticandida (AKP) | ? |
| FODMAP | |
| AIP | ? |
| DASH | ? |
| GAPS | ? |
| Low Lectin Diet | |
| Low Histamine Diet | ? |
| Gluten-free Casein-free (GFCF) | |
| Specific Carbohydrate Diet (SCD) | ? |
| Low Oxalate Diet | ? |
| MIND | ? |
Înmuiați gelatina (5 g) în apă (100 ml) timp de 15 minute, apoi încălziți până se dizolvă, fără a aduce la fierbere (sau folosiți impulsuri scurte în cuptorul cu microunde pentru a activa gelatina).
Amestecați laptele de cocos cald (200–250 ml) cu pudra de matcha (1 linguriță) și, dacă doriți, cu un îndulcitor. Bateți cu un spumant.
Adăugați amestecul de gelatină, adăugați sare roz (un vârf de cuțit) și suc de lime (1 linguriță). Amestecați până la omogenizare.
Turnați în pahare. Presărați deasupra pudră de matcha, decorați cu fructe de pădure și mentă proaspătă. Puneți la frigider timp de câteva ore pentru a se întări.
Dacă aveți întrebări. о рецепте "Desert Matcha de cocos", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
