Aripioare de pui la air fryer
Aripioarele aduc proteina si gust intens fara glazura dulce. Sosul de soia si usturoiul le fac mai expresive, iar preparatul ramane potrivit pentru o cina sau gustare low-carb.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Friteuză cu aer cald
1 kg 666 gramă
Porții: 4 (1 porție ≈ 240 gramă)
Timpul de digestie: 2 ora
Amesteca aripioarele de pui (800 g) cu sos de soia (150 g), sare svana (5 g) si usturoi uscat (3 g). Lasa-le 30 de minute, ca marinada sa patrunda mai uniform in carne.
Incinge air fryerul la 195 C, aseaza aripioarele intr-un singur strat si gateste-le 22 de minute. Intoarce-le la jumatatea timpului, iar la final verifica daca pielea este rumenita si sucul de langa os este limpede.
Serveste aripioarele imediat. Pentru o crusta mai buna, lasa-le 2-3 minute dupa gatire, ca suprafata sa se usuce usor.
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Aripioare de pui la air fryer", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
A pune o întrebare
Uitați-vă la altele din carne și pui:
Recomandăm să citiți
Toate articoleleCele mai bune condimente și mirodenii pentru pui
4min
Cum să determini dacă puiul este gata.
6min
Modalități de preparare a puiului
10min
Agenți de îngroșare și stabilizatori în deserturile keto: pectină, gelatină, xantan, guar, inulină și când funcționează fiecare mai bine
9min
Distribuiți: