Sursă de grăsimi sănătoase și antioxidanți, acest maioneză cu lămâie are un gust răcoritor și este perfectă pentru dressinguri de salate sau ca dip. Îmbogățește dieta cu nutrienți benefici.
| Ingredient | Cant, gr | ||
|---|---|---|---|
| Ulei de măsline | |||
| Ulei de cocos | |||
| Lămâie | |||
| Sare de mare | pe gust | ||
| Output produsului: | 130 | ||
| Resetați la setările implicite | |||
| Adaugă preparatul în meniu. | |||
| 5 | ||
| 5 | ||
10 | ||
|---|---|---|
| 100 g | |
|---|---|
| Proteine | 0 |
| Grăsimi | 96.2 |
| Carbohidrați simpli | 0.3 |
| Calorii | 844 kcal |
| Indici | |
| Indexul glicemic | 0.8 |
| Încărcare glicemică | 0.1 |
| Indexul glicemic, II | 0.2 |
| Indexul inflamator, DII | -0.33 |
| Antioxidant, ORAC | 287 |
| Slăbire | Retenție | Set |
|---|---|---|
| 87% | 62% | 52% |
| 972 | 1350 | 1620 |
Idealul: 5% Carbohidrați 20% Proteine 75% Grăsimi Carouri | |
| Recomandări (3) | |
| |
- ClasăCant, gr
- Omega-30
- Omega-60
- Omega-981,55
- Grăsimi saturate6,23
| Nutrient | % din DZR |
|---|---|
| E | 59595912793 |
| Nutrient | % din DZR |
|---|---|
| Fierul | 521421 |
| Nutrient | % din DZR |
|---|---|
| Acidul oleic (Omega-9) | 196245222350?272 |
| Acid palmitic (saturată) | 182182182280?364 |
| Acidul miristic (saturat) | 17212128?83 |
| Acid stearic (saturat) | 8101014?21 |
| Permis în diete | |
|---|---|
| Keto | |
| Paleo | |
| Marea Mediterană | ? |
| Anticandida (AKP) | |
| FODMAP | |
| AIP | ? |
| DASH | ? |
| GAPS | ? |
| Low Lectin Diet | |
| Low Histamine Diet | ? |
| Gluten-free Casein-free (GFCF) | |
| Specific Carbohydrate Diet (SCD) | ? |
| Low Oxalate Diet | |
| MIND | ? |
Topiți uleiul de cocos (3 linguri).
Amestecați într-un bol uleiul de măsline (1/3 cană), uleiul de cocos topit, sucul de lămâie (1 linguriță) și sare de mare după gust.
Mixati cu un blender de imersie până devine omogen.
Puneți bolul în apă rece sau gheață și amestecați din nou până se îngroașă.
Transferați maioneza într-un recipient și păstrați-o la frigider.
| Beneficiul pentru sănătate | |
|---|---|
| Pentru sănătatea intimă (circulația sângelui) | |
| Îmbunătățirea metabolismului | |
Dacă aveți întrebări. о рецепте "Maioneză de lămâie", puteți să le adresați botului nostru.
Coduri promoționale pentru iHerb
Valid for Japan, Hong Kong, Singapore, and Taiwan only. Cannot be combined with other offers.
Valabil până la 31.12.2025
Cannot be combined with other offers.
Valabil până la 31.12.2025
Valid for Hong Kong, Taiwan, Singapore, and Macau only. Cannot be combined with other offers.
Valabil până la 31.12.2025
Valid for Hong Kong, Taiwan, and Singapore only. Cannot be combined with other offers.
Valabil până la 31.12.2025
Valid for Hong Kong, Taiwan, Singapore, Macau, and Japan only. Cannot be combined with other offers.
Valabil până la 31.12.2025
15% off for NEW Customers for KZ, KG, MD, GE and AM Cannot be combined with other offers
Valabil până la 31.12.2025
15% off for NEW Customers for Europe Cannot be combined with other offers
Valabil până la 31.12.2025
20% off Bob's Red Mill Ends Dec 31, 2025. Cannot be combined with any other offers.
Valabil până la 31.12.2025
APP ONLY: 25% off Bob's Red Mill Ends Dec 31, 2025. Cannot be combined with any other offers. Excludes the US.
Valabil până la 31.12.2025
20% off for NEW Customers Cannot be combined with other offers
Valabil până la 31.12.2025
10% off $60 USD Cannot be combined with other offers
Valabil până la 31.12.2025
20% off Tru Niagen NAD Supplements Dates: Live - Dec 31, 2025 Limited time offer. Cannot be combined with other offers. Exclusions apply.
Valabil până la 31.12.2025
20% off Metagenics
Valabil până la 31.12.2025
20% off Doctor's Best Cannot be combined with other offers.
Valabil până la 31.12.2025
20% off Viactiv Cannot be combined with other offers.
Valabil până la 31.12.2025
20% off NeilMed Sinus Rinse
Valabil până la 31.12.2025
20% off Great Lakes Wellness
Valabil până la 31.12.2025
20% off La Tourangelle Cannot be combined with other offers.
Valabil până la 31.12.2025
Excludes KR, JP, HK, TW, SG, MO, CN, IL, Europe, and MENA. Cannot be combined with other offers.
Valabil până la 01.01.2026
Valid for Europe only. Excludes Romania, Estonia, Latvia, Lithuania, Hungary, and Bulgaria. Cannot be combined with other offers.
Valabil până la 01.01.2026
Valid for MENA only. Cannot be combined with other offers.
Valabil până la 02.01.2026
Lista de videoclipuri de pe YouTube despre versiunea keto a rețetei "Maioneză de lămâie":
Lăsați-vă recenzia despre rețetă. "Maioneză de lămâie", dacă ai gătit conform lui:
Vă rugăm să vă autentificați sau înregistrați pentru a adăuga o notă.
