Ceai condimentat cu smântână
A citi
A asculta
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Uitați-vă la altele băuturi:
Recomandăm să citiți:Toate articolele
Distribuiți:
| Ingredient | Cant, gr | ||
|---|---|---|---|
| Apă | |||
| Smântână | |||
| Ceai negru | |||
| Ghimbir | |||
| Piper negru | |||
| Scorțișoară | |||
| Nucșoară | |||
| Cuțitul | |||
| Output produsului: | 617 | ||
| Resetați la setările implicite | |||
| Adaugă preparatul în meniu. | |||
| 5 | ||
| 20 | ||
25 | ||
|---|---|---|
| Proteine | 0.5 |
| Grăsimi | 5.7 |
| Carbohidrați simpli | 0.9 |
| Calorii | 57 kcal |
| Indici | |
| Indexul glicemic | 0.3 |
| Încărcare glicemică | 0 |
| Indexul glicemic, II | 2 |
| Indexul inflamator, DII | 0 |
| Antioxidant, ORAC | 1 025 |
| Slăbire | Retenție | Set |
|---|---|---|
| 6% | 4% | 4% |
| 972 | 1350 | 1620 |
Idealul: 5% Carbohidrați 20% Proteine 75% Grăsimi Клетчатка | |
| Recomandări (2) | |
| |
| Nutrient | % din DZR |
|---|---|
| Acid palmitic (saturată) | 24242437? |
| Mangan | 5668? |
| Nutrient | % din DZR |
|---|---|
| Nu există nutrienți cu un aport zilnic recomandat mai mare de 1% | |
| Разрешено на диетах | |
|---|---|
| Keto | |
| Paleo | |
| Marea Mediterană | |
Fierbeți apa (500 ml) și infuzați ceaiul negru (1 lingură).
Adăugați în ceainicul de infuzare ghimbir ras (2 linguri) și condimente: piper parfumat (3 buc.), cuișoare (3 buc.), nucșoară (1 vârf de cuțit) și scorțișoară (1 vârf de cuțit).
Lăsați ceaiul să infuzeze timp de 15-20 de minute. Apoi, adăugați smântână (100 ml) pentru a oferi băuturii o textură cremoasă.
Înainte de servire, strecurați ceaiul pentru a scăpa de condimente și particule de ghimbir.
Această băutură tonifiază și ajută la întărirea sistemului imunitar, precum și poate ameliora durerea în gât.
Dacă aveți întrebări. о рецепте "Ceai condimentat cu smântână", puteți să le adresați botului nostru.
Lista de videoclipuri de pe YouTube despre versiunea keto a rețetei "Ceai condimentat cu smântână":
Lăsați-vă recenzia despre rețetă. "Ceai condimentat cu smântână", dacă ai gătit conform lui: