Înmuiere pentru blaturi

Sursă de grăsimi sănătoase și indice glicemic scăzut, acest ingredient adaugă o textură cremoasă și dulceață fără carbohidrați suplimentari. Ideal pentru deserturile keto, îmbunătățind gustul acestora.

Ingrediente

	Ingredient	Cant, gr
	Apă
	Smântână
	Eritritol

	Output produsului:	184
	A păstra proporțiile	Resetați la setările implicite

Adaugă preparatul în meniu.

Timp de preparare, minute

2
	Amesteca	2

Macroelemente în 100 g

Proteine	0.5
Grăsimi	5.7
Carbohidrați simpli	0.4
Calorii	55 kcal
Indici
Indexul glicemic	0
Încărcare glicemică	0
Indexul glicemic, II	1.6
Indexul inflamator, DII	0.01

Calorii pe zi.SexCreștere

Slăbire	Retenție	Set
6%	4%	3%
972	1350	1620

Distribuirea macronutrienților

	Idealul: 5% Carbohidrați 20% Proteine 75% Grăsimi Carouri
Recomandări (2)
Adăugați mai mult proteine Reduceți cantitatea grăsimi

DZR pe 100 g

Вitămine

Nutrient	% din DZR
A	182321401111
B2	6751221

Minerale

Nutrient	% din DZR
Nu există nutrienți cu un aport zilnic recomandat mai mare de 1%

Lipide

Nutrient	% din DZR
Acid palmitic (saturată)	24242438?49
Colesterol	77726?13

Aminoacizi

Nutrient	% din DZR
Nu există nutrienți cu un aport zilnic recomandat mai mare de 1%

Colecție de rețete pentru îmbunătățirea funcției cerebrale și a memoriei Gratuit

A citi

A asculta

Videoclipuri pe tema

Recenzii

Note

Permis în diete
Keto
Paleo
Marea Mediterană

Uitați-vă la altele creme și umpluturi:

Caramelă pe bază de inulină. Variantă vegană

Cremă de mascarpone

Sos de fructe de pădure

Umplutură Caramel (varianta vegană)

Recomandăm să citiți:Toate articolele

Ce este ketoadaptarea și cum se desfășoară?

Ridicare pe piept. Descriere și tehnica de execuție

Ridicarea pe vârfuri cu bara. Descriere și tehnica de execuție

Specializare în culturism. Cum să dezvolți grupurile musculare slabe?

Secțiune:
Creme și umpluturi

Distribuiți: