Înmuiere pentru blaturi

Sursă de grăsimi sănătoase și indice glicemic scăzut, acest ingredient adaugă o textură cremoasă și dulceață fără carbohidrați suplimentari. Ideal pentru deserturile keto, îmbunătățind gustul acestora.

Ingrediente

	Ingredient	Cant, gr
	Apă
	Smântână
	Eritritol

	Output produsului:	184
	A păstra proporțiile	Resetați la setările implicite

Adaugă preparatul în meniu.

Timp de preparare, minute

2
	Amesteca	2

Macroelemente în 100 g

Proteine	0.5
Grăsimi	5.7
Carbohidrați simpli	0.4
Calorii	55 kcal
Indici
Indexul glicemic	0
Încărcare glicemică	0
Indexul glicemic, II	1.6
Indexul inflamator, DII	0.01

Calorii pe zi.SexCreștere

Slăbire	Retenție	Set
6%	4%	3%
972	1350	1620

Distribuirea macronutrienților

	Idealul: 5% Carbohidrați 20% Proteine 75% Grăsimi Carouri
Recomandări (2)
Adăugați mai mult proteine Reduceți cantitatea grăsimi

DZR pe 100 g

Вitămine

Nutrient	% din DZR
A	182321401111
B2	6751221

Minerale

Nutrient	% din DZR
Nu există nutrienți cu un aport zilnic recomandat mai mare de 1%

Lipide

Nutrient	% din DZR
Acid palmitic (saturată)	24242438?49
Colesterol	77726?13

Aminoacizi

Nutrient	% din DZR
Nu există nutrienți cu un aport zilnic recomandat mai mare de 1%

Colecție de rețete pentru sănătatea intimă Gratuit

A citi

A asculta

Videoclipuri pe tema

Recenzii

Note

Permis în diete
Keto
Paleo
Marea Mediterană

Uitați-vă la altele creme și umpluturi:

Crema de ciocolată pentru brioșe și torturi

Glazură Ciocolată albă

Jelee de fructe sau cremă

Smântână bătută

Recomandăm să citiți:Toate articolele

Sprijinul imunității în sport: cum să menții sănătatea în condiții de eforturi mari

Tragerea barei la bărbie. Descriere și tehnica de execuție

Împingerea cu gantere culcat. Descriere și tehnică de execuție

Împins cu bara deasupra capului. Descriere și tehnica de execuție

Secțiune:
Creme și umpluturi

Distribuiți: