Salată de somon cu avocado
Sursă de acizi grași omega-3, fibre și antioxidanți, această salată contribuie la sănătatea inimii și îmbunătățește metabolismul. Gustul delicat al somonului și textura cremoasă a avocado-ului creează o combinație armonioasă.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Bucătărie: Marea Mediterană
Dificultate: simplu
1 kg 176 gramă
Porții: 2 (1 porție ≈ 295 gramă)
Timpul de digestie: 4 ora
Protein complet: ✔
Tăiați somonul sărat (200 g), avocado Haas (1 buc) și castravetele proaspăt (1 buc) cubulețe.
Aranjați ingredientele într-o formă rotundă în straturi: mai întâi castravetele, apoi avocado, deasupra somonul.
Presărați ceapa șalotă tăiată mărunt (1/4 buc).
Stropiți cu ulei de trufe (1 lingură), decorați cu verdeață proaspătă (un buchet).
Dacă doriți, presărați deasupra turmeric (un vârf de cuțit).
(13)
- : ,
- :
- : , ,
- :
- :
- : ,
- :
- :
- :
- :
- :
- :
- :
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. о рецепте "Salată de somon cu avocado", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
A pune o întrebare
Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
DHA (Omega-3): California Gold Nutrition, DHA 700 Fish Oil, Ultra-Concentrated, 1,000 mg, 30 Fish Gelatin Softgels
Cumpărare
≈ $10.83
EPA (Omega-3): California Gold Nutrition, Omega 800 Ultra-Concentrated Omega-3 Fish Oil, kd-pur Triglyceride Form, 90 Fish Gelatin Softgels (1,000 mg Per Softgel)
Cumpărare
≈ $26.86
Vitamina B12: Swanson, Vitamin B12, (Methylcobalamin), Natural Black Cherry, 2,500 mcg, 60 Tablets
Cumpărare
≈ $8.69
Acidul alfa-linolenic (Omega-3): California Gold Nutrition, Alpha Lipoic Acid, 600 mg, 120 Veggie Capsules
Cumpărare
≈ $20.47
Coduri promoționale pentru iHerb
Uitați-vă la altele salate:
Recomandăm să citiți:Toate articolele
Distribuiți: