Sursă de vitamine A și C, acest sos are proprietăți antioxidante și susține sistemul imunitar. Gustul și aroma sa bogată conferă preparatelor o notă rafinată, completând perfect mâncărurile din carne și legume.
| Ingredient | Cant, gr | ||
|---|---|---|---|
| Ardei bulgăresc | |||
| Ceapă verde | |||
| Vin alb sec | |||
| Ulei de măsline | |||
| Chimen | |||
| Ierburi provençale ↺ | |||
| Sare de bucătărie | |||
| Lămâie | pe gust | ||
| Output produsului: | 581 | ||
| Resetați la setările implicite | |||
| Adaugă preparatul în meniu. | |||
| 5 | ||
| 10 | ||
| 15 | ||
| 5 | ||
35 | ||
|---|---|---|
| Proteine | 0.8 |
| Grăsimi | 5.4 |
| Carbohidrați simpli | 4.4 |
| Calorii | 83 kcal |
| Indici | |
| Indexul glicemic | 27.5 |
| Încărcare glicemică | 1.7 |
| Indexul glicemic, II | 16.9 |
| Indexul inflamator, DII | -0.63 |
| Antioxidant, ORAC | 1 405 |
| Slăbire | Retenție | Set |
|---|---|---|
| 9% | 6% | 5% |
| 972 | 1350 | 1620 |
Idealul: 5% Carbohidrați 20% Proteine 75% Grăsimi Carouri | |
| Recomandări (3) | |
| |
- КлассКол-во гр
- Омега-30
- Омега-60
- Омега-95,17
| Permis în diete | |
|---|---|
| Keto | |
| Paleo | |
| Marea Mediterană | |
| Anticandida (AKP) | |
| FODMAP | |
| AIP | |
| DASH | |
| GAPS | |
| Low Lectin Diet | |
| Low Histamine Diet | |
| Gluten-free Casein-free (GFCF) | |
| Specific Carbohydrate Diet (SCD) | |
| Low Oxalate Diet | |
| MIND | |
Taie ceapa (1 bucată) în bucăți mici, iar ardeii grași (1 bucată galben și 2 bucăți roșii) în cuburi.
Încălzește o tigaie cu ulei de măsline și călește ceapa până devine transparentă. Apoi, adaugă ardeii tăiați și continuă să-i călești timp de 2-3 minute.
Pasul următor este să torni vin alb sec (70 ml) și să adaugi chimen și ierburi provensale (o priză din fiecare).
Scade focul și lasă amestecul să fiarbă timp de 15 minute.
După ce legumele devin moi, folosește un blender pentru a pasa sosul până devine omogen.
Gustă amestecul obținut și, dacă este necesar, adaugă sare și suc de lămâie după gust.
| Beneficiul pentru sănătate | |
|---|---|
| Pentru sănătatea intimă (circulația sângelui) | |
| Protecție împotriva virușilor | |
| Creșterea imunității | |
Dacă aveți întrebări. о рецепте "Sos din ardei gras", puteți să le adresați botului nostru.
Coduri promoționale pentru iHerb
Valabil până la 15.10.2025
Valid for Hong Kong, Taiwan, Singapore, Macau, Thailand, Philippines, New Zealand, and Australia only. Cannot be combined with other offers. Exclusions apply.
Valabil până la 15.10.2025
Valid for South Korea only. Cannot be combined with other offers. Exclusions apply.
Valabil până la 15.10.2025
Valid for Israel only. Cannot be combined with other offers. Exclusions apply.
Valabil până la 15.10.2025
Valid for Japan only. Cannot be combined with other offers. Exclusions apply.
Valabil până la 15.10.2025
15% off for NEW Customers for KZ, KG, MD, GE and AM Cannot be combined with other offers
15% off for NEW Customers for Europe Cannot be combined with other offers
20% off Bob's Red Mill Ends Dec 31, 2025. Cannot be combined with any other offers.
APP ONLY: 25% off Bob's Red Mill Ends Dec 31, 2025. Cannot be combined with any other offers. Excludes the US.
20% off for NEW Customers Cannot be combined with other offers
10% off $60 USD Cannot be combined with other offers
20% off Tru Niagen NAD Supplements Dates: Live - Dec 31, 2025 Limited time offer. Cannot be combined with other offers. Exclusions apply.
20% off Metagenics
20% off Doctor's Best Cannot be combined with other offers.
20% off Viactiv Cannot be combined with other offers.
20% off NeilMed Sinus Rinse
20% off Great Lakes Wellness
20% off La Tourangelle Cannot be combined with other offers.
Lista de videoclipuri de pe YouTube despre versiunea keto a rețetei "Sos din ardei gras":
Lăsați-vă recenzia despre rețetă. "Sos din ardei gras", dacă ai gătit conform lui:
Vă rugăm să vă autentificați sau înregistrați pentru a adăuga o notă.
