Brânză Philadelphia din smântână
Încă brânză:Mai multe rețete
Uitați-vă la altele brânză și lactate:
Recomandăm să citiți:Toate articolele
Distribuiți:
Ingredient | Cant, gr | ||
---|---|---|---|
Smântână 10% grăsime | |||
Cultură mezofilă | |||
Enzim lactozei | |||
Sare de bucătărie | |||
Output produsului: | 700 ?Ieșirea produsului este specificată pentru cantitatea implicită de ingrediente. Pentru această rețetă, nu se poate ajusta cantitatea produsului rezultat în funcție de proporțiile arbitrare ale ingredientelor. | ||
Resetați la setările implicite | |||
Adaugă preparatul în meniu. |
5 | ||
2 | ||
8 | ||
8 | ||
5 | ||
16 12 |
---|
Proteine | 6.1 |
Grăsimi | 34 |
Carbohidrați simpli | 4.1 |
Calorii | 342 kcal |
Indici | |
Indexul glicemic | 0.5 |
Încărcare glicemică | 0.1 |
Indexul glicemic, II | 17.4 |
Indexul inflamator, DII | 0.07 |
Antioxidant, ORAC | 1 714 |
Slăbire | Retenție | Set |
---|---|---|
35% | 25% | 21% |
972 | 1350 | 1620 |
Idealul: 5% Carbohidrați 20% Proteine 75% Grăsimi Клетчатка | |
Recomandări (1) | |
|
Разрешено на диетах | |
---|---|
Keto | |
Paleo | |
Marea Mediterană |
Pregătirea smântânii:
Luați smântână cu un conținut de grăsime de 10% sau 20% și încălziți-o la o temperatură de 33 de grade.
Adăugarea culturii mezofile:
Introduceți mezofilul în cantitate de 0,05 grame pentru fiecare litru de smântână.
Presărați-l pe suprafața smântânii, așteptați 3 minute, apoi amestecați bine smântâna.
Adăugarea fermentului:
Adăugați între 0,05 și 0,1 grame de ferment pentru coagularea laptelui la 1 litru de smântână.
Fermentul se diluează anterior în 30 ml de apă și se introduce lent în smântână, amestecând constant.
Coagularea smântânii:
La o temperatură de 36-40 de grade, lăsați smântâna timp de 6-8 ore pentru a se coagula.
Scurgerea și drenarea zerului:
Turnați cu grijă masa printr-un tifon și atârnați-o, astfel încât zerul să se scurgă. Acest proces durează, de obicei, 6-8 ore.
Sărarea brânzei:
După ce zerul a încetat să mai picure, începeți sărarea. Folosiți 1,5% sare din greutatea finală a brânzei.
Presărați uniform sare pe suprafața brânzei. Amestecați cu grijă masa de brânză, astfel încât sarea să se distribuie uniform în toată brânza. Lăsați brânza timp de 30-60 de minute la temperatura camerei. Amestecați periodic masa de brânză, pentru ca sarea să pătrundă uniform în toată grosimea brânzei.
După sărare, transferați brânza într-un recipient etanș și păstrați-o la frigider.
Dacă aveți întrebări. о рецепте "Brânză Philadelphia din smântână", puteți să le adresați botului nostru.
Lista de videoclipuri de pe YouTube despre versiunea keto a rețetei "Brânză Philadelphia din smântână":
Lăsați-vă recenzia despre rețetă. "Brânză Philadelphia din smântână", dacă ai gătit conform lui: