Vafe cu brânză în aparatul de făcut vafe

Sursă de proteine și calciu, aceste wafere au un gust bogat de brânză și o textură crocantă. Sunt ideale pentru o gustare sau un mic dejun, susținând regimul ketogenic.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Aparat de făcut vafeAparat de făcut vafe
Bucătărie: Americană
Dificultate: foarte simplu
1 kg 538 gramă
Porții: 2 (1 porție ≈ 90 gramă)
Timpul de digestie: 4 ora
Protein complet:
Brânză tare, Ouă
Preparare: 5 min. Amesteca: 3 min. Coacere: 6 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Radeți brânza tare 50% (130 g) pe răzătoarea mare.

Adăugați oul (1 buc.) și amestecați bine până la omogenizare.

Încălziți aparatul de vafe.

Turnați amestecul de brânză și ou, distribuindu-l uniform.

Gătiți 4–6 minute până la o crustă aurie și margini crocante.

Extrageți cu grijă vafele și serviți-le calde.

(12)
  • : ,
  • :
  • : ,
  • :
  • : ,
  • :
  • : ,
  • : ,
  • :
  • :
  • :
  • :

Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Vafe cu brânză în aparatul de făcut vafe", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare

Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
Fosfor: NOW Foods, Bone Strength™, 240 Capsules
Cumpărare
≈ $25.58
Seleniul: Swanson, Selenium, 100 mcg, 200 Capsules
Cumpărare
≈ $6.67
Calciul: Solaray, Calcium Bisglycinate, With Vitamin D-3, 1,000 mg, 120 VegCaps (250 mg per Capsule)
Cumpărare
≈ $18.76
Coduri promoționale pentru iHerb (3)
App Promo: 20% off Supplements

Valid for the UK, Europe, Ukraine, Kazakhstan, Moldova, Azerbaijan, Georgia, Armenia, and Uzbekistan. Must purchase via the iHerb App.

Valabil până la 24.06.2026

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa