Vafe cu brânză în aparatul de făcut vafe
Sursă de proteine și calciu, aceste wafere au un gust bogat de brânză și o textură crocantă. Sunt ideale pentru o gustare sau un mic dejun, susținând regimul ketogenic.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Aparat de făcut vafe
Bucătărie: Americană
1 kg 538 gramă
Porții: 2 (1 porție ≈ 90 gramă)
Timpul de digestie: 4 ora
Protein complet: ✔
Radeți brânza tare 50% (130 g) pe răzătoarea mare.
Adăugați oul (1 buc.) și amestecați bine până la omogenizare.
Încălziți aparatul de vafe.
Turnați amestecul de brânză și ou, distribuindu-l uniform.
Gătiți 4–6 minute până la o crustă aurie și margini crocante.
Extrageți cu grijă vafele și serviți-le calde.
(12)
- : ,
- :
- : ,
- :
- : ,
- :
- : ,
- :
- :
- :
- :
- : ,
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Vafe cu brânză în aparatul de făcut vafe", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
A pune o întrebare
Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
Fosfor: NOW Foods, Bone Strength™, 240 Capsules
Cumpărare
≈ $25.75
Seleniul: Swanson, Selenium, 100 mcg, 200 Capsules
Cumpărare
≈ $6.72
Calciul: Solaray, Calcium Bisglycinate, With Vitamin D-3, 1,000 mg, 120 VegCaps (250 mg per Capsule)
Cumpărare
≈ $18.89
Coduri promoționale pentru iHerb (7)
Încă brânză:Mai multe rețete
Uitați-vă la altele deserturi și dulciuri:
Recomandăm să citiți
Toate articoleleCum alegi și păstrezi ouăle: prospețime, categorie și siguranță
9min
Lucru precis cu ouăle și înlocuitorii lor
9min
Cum alcătuiești o masă completă și alegi porția în keto și alte diete
17min
Cum alegi proteina vegetală: mazăre, soia, cânepă sau orez
9min
Distribuiți: