Luteina este un pigment galben care face parte din grupul carotenoizilor și este un antioxidant puternic.
Este cunoscut pentru proprietățile sale benefice pentru vedere, în special pentru protecția retinei împotriva radiațiilor ultraviolete și a radicalilor liberi.
Luteina contribuie la îmbunătățirea vederii și a sănătății generale a ochilor, ceea ce este deosebit de valoros în condițiile unei sarcini crescute asupra aparatului vizual la lucru la computer sau la citit indelungat.
În dieta ketogenică, consumul de alimente bogate în luteină, cum ar fi spanacul, varza, ouăle și avocado, poate fi deosebit de important.
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. о термине "Lutein", puteți să le adresați botului nostru.
A pune o întrebare
Lista de videoclipuri de pe YouTube pentru căutarea: "Lutein":
Folosim cookie-uri pentru cea mai bună prezentare a site-ului nostru. Dacă veți continua să utilizați site-ul, vom considera că sunteți de acord cu acest lucru.De acord
