Biscuiti cu nisip
Sursa de grăsimi sănătoase și fibre, aceste biscuiți au un indice glicemic scăzut datorită eritritolului, ceea ce îi face ideali pentru menținerea unui nivel stabil al zahărului în sânge. Gustul delicat de migdale și vanilie conferă desertului rafinament.
Preîncălziți cuptorul la 175 °C.
Într-un bol, amestecați făina de migdale (125 g), sarea (1/8 linguriță) și eritritolul (3.5 linguri).
Taiați untul la temperatura camerei (3 linguri) în bucăți mici și adăugați-l în făină.
Amestecați compoziția cu mâinile până obțineți o consistență omogenă.
Apoi, adăugați extractul de vanilie (1/2 linguriță) și amestecați din nou, pentru ca toate ingredientele să se combine bine.
Apoi, formați aluatul într-o bilă.
Din aluatul obținut, formați aproximativ 10 bile cu un diametru de 2-3 cm. Așezați-le pe o tavă de copt, lăsând distanță între ele, și apăsați-le ușor pentru a le face plate. Grosimea biscuiților ar trebui să fie de aproximativ 1 cm.
Coaceți biscuiții în cuptorul preîncălzit timp de 8-10 minute.
De asemenea, puteți topi ciocolată keto și înmuia biscuiții pe jumătate în ea.
(12)
- :
- :
- :
- : ,
- :
- :
- :
- :
- :
- : ,
- : ,
- :
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Biscuiti cu nisip", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
Coduri promoționale pentru iHerb (9)
Recomandăm să citiți
Toate articolele
