Овощи и грибы стр. 3

Найдено продуктов: 70
Пророщенные бобы
Овощи и грибыСуперфуд
Бобовые
182 (606 шт)
Источник легкоусвояемого белка и клетчатки, богат витаминами группы B и антиоксидантами. Уникален высоким содержанием ферментов, способствующих улучшению пищеварения и усвоению питательных веществ.
B930
B122
C18
Медь18
Железо5
Марганец10
Хикама
Овощи и грибы
Бобовые
392 (1 шт)
Источник клетчатки и низкокалорийных углеводов, хикама способствует улучшению пищеварения и поддерживает уровень сахара в крови. Уникальна высоким содержанием инулина, поддерживающего здоровье кишечника.
C19
E3
B93
Окра
Овощи и грибыСуперфуд
465 (31 шт)
Источник антиоксидантов, таких как бета-каротин, который поддерживает здоровье глаз и кожи. Уникален высоким содержанием клетчатки, способствующей пищеварению и поддерживающей уровень сахара в крови.
K35
C31
B617
Марганец44
Флавоноиды16
Магний18
Вяленые помидоры
Овощи и грибыСуперфуд
Паслёновые
42 (6 шт)
Источник антиоксидантов, таких как ликопин, который способствует снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний. Обладает высокой концентрацией витаминов и минералов, что усиливает иммунитет.
B365
C52
B148
Медь53
Фосфор51
Калий60
Свекла
Овощи и грибыСуперфуд
Крестоцветные
294 (0.8 шт)
Источник бетаина, который поддерживает здоровье печени и способствует снижению уровня гомоцистеина. Уникальна высоким содержанием антиоксидантов, способствующих улучшению кровообращения.
B927
C7
B65
Бетаин38
Марганец18
Зеаксантин13
Хрен
Овощи и грибы
Крестоцветные
155 (2 шт)
Источник мощных антиоксидантов и глюкозинолатов, обладающих противораковыми свойствами. Уникален своим острым вкусом, способствующим улучшению пищеварения и укреплению иммунной системы.
C33
B914
B610
Натрий18
Волокна11
Цинк10
Томатная паста
Овощи и грибы
Паслёновые
121
Источник ликопина, мощного антиоксиданта, который способствует снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний и рака. Уникальна высокой концентрацией витаминов и минералов, поддерживающих иммунитет.
B333
K37
C31
Ликопен429
Железо16
Калий39
Острый перец (чили)
Овощи и грибыСуперфуд
Паслёновые
274 (27 шт)
Источник капсаицина, который обладает мощными противовоспалительными и обезболивающими свойствами. Ускоряет метаболизм и способствует снижению веса, улучшая циркуляцию крови.
C192
B639
K16
Медь13
Железо6
Калий12
Болгарский перец
Овощи и грибыСуперфуд
Паслёновые
500 (4 шт)
Источник витамина C и антиоксидантов, болгарский перец способствует укреплению иммунной системы и улучшению состояния кожи. Его яркие пигменты, такие как каротиноиды, поддерживают здоровье глаз.
7 7 место в индексе Воспалительный индекс (DII)
U?
C171
B623
Кремний26
Бор8
Калий8
Тыква
Овощи и грибыСуперфуд
Тыквенные
333
Источник бета-каротина, который в организме превращается в витамин А, поддерживает здоровье глаз и иммунную систему. Также содержит антиоксиданты, способствующие снижению воспалений и улучшению обмена веществ.
A53
C12
B210
Лютеин17
Железо4
Калий13
Трюфель
Овощи и грибы
103 (10 шт)
Источник антиоксидантов и уникальных соединений, способствующих улучшению пищеварения и укреплению иммунной системы. Обладает выраженным ароматом, который усиливает вкусовые качества блюд.
B618
B910
B59
Железо52
Цинк38
Марганец31
Репчатый лук
Овощи и грибы
Амариллисовые
263 (2 шт)
Источник антиоксидантов, таких как кверцетин, который поддерживает иммунную систему и обладает противовоспалительными свойствами. Уникален своим содержанием серосодержащих соединений, способствующих детоксикации.
B69
C10
B95
Сера13
Бор7
Марганец7
Показать ещё
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса
💬 Спросить
ИИ-нутрициолога