Блюда из субпродуктов на кето-диете представляют собой богатый источник питательных веществ, таких как витамины группы B, железо, магний и полезные жиры, при минимальном содержании углеводов. Печень, сердце, почки и другие субпродукты легко включить в разнообразные рецепты, такие как паштеты, рагу или жареные блюда.
Из субпродуктов в ветчиннице
Найдено рецептов: 2
Инвентарь:Ветчинница
Из субпродуктов
Источник белка, витаминов A и B12, а также железа, это блюдо поддерживает здоровье крови и иммунной системы. Сочетание печени и сердец придаёт насыщенный вкус, а специи добавляют аромат, делая его идеальным для кето-диеты.
Ветчинница, Мясорубка
просто
4 порции
| Куриные сердца | 500 | |
| Печень куриная | 400 | |
| Репчатый лук | 3/4 шт. | |
| Куриный жир | 7.4 ст.л. | |
| Соль поваренная | 1 ст.л. | |
| Чеснок | 2 шт. | |
| Желатин ↺ | 1.1 ст.л. | |
| Чёрный перец | 1 ч.л. | |
| Мускатный орех | 1/2 ч.л. | |
| 1 141 |
| Нарезать | 20 |
| Приготовление | 20 |
| Смешать | 10 |
| Варить | 3 |
| Охладить в холодильнике | 12 |
3 50 - 15 50 | |
|---|---|
Из субпродуктов
Источник белка и железа, это блюдо способствует улучшению кроветворения и поддерживает здоровье мышечной массы. Сочетание мяса и овощей придаёт насыщенный вкус и аромат, что делает его идеальным для кето-диеты.
Ветчинница, Мясорубка
просто
4 порции
| Сердце говяжье | 1/2 шт. | |
| Говядина | 250 | |
| Куриная грудка (филе) | 1 шт. | |
| Репчатый лук | 2/3 шт. | |
| Чеснок | 2 шт. | |
| Желатин ↺ | 1.1 ст.л. | |
| Соль поваренная | 1.1 ст.л. | |
| Чёрный перец | 1 ч.л. | |
| Болгарский перец | 1/3 шт. | |
| Вода | 3.3 ст.л. | |
| 1 217 |
| Нарезать | 20 |
| Приготовление | 15 |
| Смешать | 10 |
| 2 | |
| Варить | 2 |
| Охладить в холодильнике | 12 |
4 45 - 16 45 | |
|---|---|