Блюда из субпродуктов на кето-диете представляют собой богатый источник питательных веществ, таких как витамины группы B, железо, магний и полезные жиры, при минимальном содержании углеводов. Печень, сердце, почки и другие субпродукты легко включить в разнообразные рецепты, такие как паштеты, рагу или жареные блюда.
Из субпродуктов в духовке
Найдено рецептов: 8
Инвентарь:Духовка
Из субпродуктов
Источник белка и железа, это блюдо поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы и способствует улучшению обмена веществ. Нежное пюре из цветной капусты придаёт кремовую текстуру и сбалансированный вкус, идеально дополняя насыщенный аромат говяжьего сердца.
Духовка
просто
2 порции
| Пюре из цветной капусты | 150 | |
| Сердце говяжье (17519) | 3/4 шт. | |
| Вешенки | 1.4 шт. | |
| Репчатый лук (4829) | 2 ст.л. | |
| Сметана 30% | 1.7 ст.л. | |
| Сливочное масло (4071) | 3/4 ч.л. | |
| Соль поваренная (4243) | ||
| 387 |
| Нарезать | 5 |
| Жарить | 8 |
| Смешать | 2 |
| Вскипятить | 5 |
| Выпекать в духовке | 12 |
32 | |
|---|---|
Из субпродуктов
Источник витаминов A и B12, а также железа, это блюдо поддерживает здоровье крови и иммунной системы. Нежный вкус куриной печени в сочетании с сливочным маслом и сметаной создает роскошную текстуру, идеально подходящую для закусок или основного блюда.
Блендер, Духовка
просто
8 порций
| Печень куриная | 400 | |
| Сливочное масло | 200 | |
| Сметана 30% | 8.3 ст.л. | |
| Яйцо | 3 шт. | |
| Коньяк | 6.7 ст.л. | |
| Чеснок | 1 шт. | |
| Тимьян | 2/3 ч.л. | |
| Соль поваренная | по вкусу | |
| Чёрный перец | по вкусу | |
| 1 6 |
| Приготовление | 10 |
| Уваривать | 15 |
| Взбить блендером | 5 |
| Приготовление | 5 |
| Взбить блендером | 5 |
| Приготовление | 5 |
| Смешать | 5 |
| Приготовление | 10 |
| Выпекать в духовке | 45 |
| 30 | |
| Охладить в холодильнике | 6 |
1 45 - 8 15 | |
|---|---|
Из субпродуктовЗакуски
Источник белка и полезных жиров, это блюдо поддерживает здоровье сердца и способствует насыщению. Орехи добавляют хрустящую текстуру и насыщенный вкус, а оливки придают пикантность. Идеально подходит для кето-диеты.
Духовка
просто
2 порции
| Язык говяжий | 400 | |
| Яйцо | 1 шт. | |
| Кешью | 50 | |
| Огурцы | 1/3 шт. | |
| Оливки | 1.2 ст.л. | |
| Майонез (домашний или без сахара) | 2.5 ч.л. | |
| 595 |
| Варить | 30 |
| Выпекать в духовке | 15 |
| Приготовление | 10 |
55 | |
|---|---|
Из субпродуктов
Источник витаминов A, B12 и железа, этот паштет поддерживает здоровье крови и иммунной системы. Нежный вкус печени в сочетании с ароматом прованских трав делает его идеальным для закусок или намазок.
Блендер, Духовка
просто
6 порций
| Печень куриная | 400 | |
| Репчатый лук | 1 шт. | |
| Морковь | 1 шт. | |
| Масло гхи | 6.7 ст.л. | |
| Чеснок | 2 шт. | |
| Соль поваренная | 1/8 ч.л. | |
| Душистый перец | 1/8 ч.л. | |
| Куркума | 1/8 ч.л. | |
| Прованские травы ↺ | 1/8 ч.л. | |
| Чесночный порошок | 1/8 ч.л. | |
| 732 |
| Приготовление | 10 |
| 30 | |
| Нарезать | 10 |
| Приготовление | 5 |
| Выпекать в духовке | 40 |
| Взбить блендером | 5 |
1 40 | |
|---|---|
Из субпродуктовЗакуски
Источник витаминов A, B12 и железа, запеченный паштет из печени поддерживает здоровье крови и иммунной системы. Кремовая текстура и насыщенный вкус делают его идеальным дополнением к кето-диете.
Блендер, Духовка
просто
4 порции
| Печень куриная | 300 | |
| Яйцо | 2 шт. | |
| Сливочное масло | 6 ст.л. | |
| Соль поваренная | 1 ч.л. | |
| Чёрный перец | 1 ч.л. | |
| 498 |
| Приготовление | 10 |
| Взбить блендером | 5 |
| Выпекать в духовке | 40 |
| 30 | |
55 - 1 25 | |
|---|---|
Из субпродуктов
Источник витаминов A и B12, железа и антиоксидантов, это блюдо поддерживает здоровье крови и иммунную систему. Сладость слив гармонично сочетается с насыщенным вкусом печени, создавая уникальный гастрономический опыт.
Духовка
просто
6 порций
| Печень куриная | 1 | |
| Репчатый лук | 4 шт. | |
| Слива | 6 шт. | |
| Сливочное масло | 3.3 ст.л. | |
| Соль поваренная | 3/4 ч.л. | |
| Чёрный перец | 1 ч.л. | |
| Тимьян свежий (чабрец) | 1 | |
| 1 778 |
| Приготовление | 10 |
| 1 | |
| Нарезать | 10 |
| Жарить | 7 |
| Приготовление | 10 |
| Выпекать в духовке | 30 |
2 7 | |
|---|---|
Из субпродуктов
Источник витаминов A, B12 и железа, это блюдо поддерживает здоровье крови и иммунной системы. Кремовая текстура и насыщенный вкус печени в сочетании с ароматом розмарина делают его идеальным для кето-диеты.
Блендер, Духовка
просто
6 порций
| Печень говяжья | 260 | |
| Сливки 35% жирности | 180 | |
| Яйцо | 2 шт. | |
| Репчатый лук | 1/3 шт. | |
| Масло гхи | 2.7 ст.л. | |
| Чеснок | 2 шт. | |
| Гималайская соль | 1.6 ч.л. | |
| Псиллиум ↺ | 1.5 ч.л. | |
| Розмарин свежий | 2 | |
| 656 |
| Приготовление | 10 |
| Взбить блендером | 5 |
| Выпекать в духовке | 40 |
| 20 | |
55 - 1 15 | |
|---|---|
Из субпродуктов
Источник полезных жиров и коллагена, запеченный костный мозг поддерживает здоровье суставов и кожи. Сочетание чесночного порошка и специй придает блюду насыщенный вкус, идеально подходя для кето-диеты.
Духовка
очень просто
6 порций
| Костный мозг | 300 | |
| Соль поваренная | 2 ч.л. | |
| Чесночный порошок | 1 ч.л. | |
| Чёрный перец | 1 ч.л. | |
| 317 |
| Приготовление | 5 |
| Выпекать в духовке | 20 |
25 | |
|---|---|