Паштет из запеченной печени и овощей

Источник витаминов A, B12 и железа, этот паштет поддерживает здоровье крови и иммунной системы. Нежный вкус печени в сочетании с ароматом прованских трав делает его идеальным для закусок или намазок.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Блендер, Духовка
Кухня: Французская
741
Порций: 6 (1 порция ≈ 122 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок:
Печень куриная, Репчатый лук, Морковь, Масло гхи, Чеснок, Соль поваренная, Душистый перец, Куркума, Прованские травы, Чесночный порошок
Приготовление: 10 мин. Дать постоять: 30 мин. Нарезать: 10 мин. Приготовление: 5 мин. Выпекать в духовке: 40 мин. Взбить блендером: 5 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Очистите куриную печень (400 г) от плёнок и прожилок. Нарежьте репчатый лук (120 г) и морковь (100 г) крупными кусочками.

Соедините печень, овощи и масло гхи (100 г) в форме для запекания. Добавьте чеснок (10 г), чесночный порошок (0,2 г), душистый перец (0,3 г), куркуму (0,3 г) и прованские травы (0,2 г).

Запекайте при 200 °C 20 минут, затем перемешайте содержимое формы и верните её в духовку ещё на 20 минут.

Добавьте соль поваренную (1 г) и пробейте массу блендером до однородной консистенции. Остудите паштет и уберите его в холодильник.

(14)
  • :
  • : , ,
  • : ,
  • :
  • :
  • : , , ,
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • : , ,
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Паштет из запеченной печени и овощей", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин A: NOW Foods, Vitamin A, 10,000 IU, 100 Softgels
Купить
≈ $5.34
Витамин B12: Swanson, Vitamin B12, (Methylcobalamin), Natural Black Cherry, 2,500 mcg, 60 Tablets
Купить
≈ $8.98
Медь: Solgar, Chelated Copper, 100 Tablets (2.5 mg per Tablet)
Купить
≈ $6.18
Витамин B7: Purity Products, MyBiotin, Hair, Skin & Nails Formula, 30 Vegetarian Capsules
Купить
≈ $19.11
Витамин B2: NOW Foods, B-2, 100 mg, 100 Veg Capsules
Купить
≈ $6.68
Молибден: Carlson, Moly-B™, Chelated Molybdenum, 300 Vegetarian Tablets (500 mcg per Tablet)
Купить
≈ $18.6
Промокоды для iHerb (4)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Еще паштет:Больше рецептов
Паштет из курицы с шампиньонами
Рецепты на кето: Паштет из курицы с шампиньонамиБлендерПросто1 / 4
Паштет из печени индейки с говяжьим жиром
Рецепты на кето: Паштет из печени индейки с говяжьим жиромБлендерПросто1 / 4
Риет из икры сельди в яичных белках
Рецепты на кето: Риет из икры сельди в яичных белкахМиксерПросто1 / 4
Самый вкусный паштет
Рецепты на кето: Самый вкусный паштетБлендерПросто1 / 4
Смотрите другие из субпродуктов:
Заливное из говяжьего языка
Рецепты на кето: Заливное из говяжьего языкаБлендерСредняяОхлажденные1 / 4
Куриные сердечки с цукини и беконом
Рецепты на кето: Куриные сердечки с цукини и бекономПросто1 / 4
Печеночные оладьи из говяжьей печени
Рецепты на кето: Печеночные оладьи из говяжьей печениБлендерПростоТеплый1 / 4
Свиные уши с салом и луком
Рецепты на кето: Свиные уши с салом и лукомСредняяТеплый1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса