Пудинг из говяжьей печени с грибами

Говяжья печень и грибы формируют плотный пудинг, который содержит белок и имеет насыщенный вкус, а яичная масса сохраняет его мягкость. Грибной соус на сметане делает текстуру сочной и сливочной.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Духовка
606
Порций: 5 (1 порция ≈ 336 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок:
Печень говяжья, Вода, Яйцо, Сметана 30%, Репчатый лук, Сливочное масло, Подберезовики сушеные, Миндальная мука, Соль поваренная
Нарезать: 8 мин. Дать постоять: 20 мин. Варить: 10 мин. Жарить: 10 мин. Охладить: 5 мин. Взбить блендером: 5 мин. Смешать: 5 мин. Взбить миксером: 5 мин. Выпекать в духовке: 40 мин. Варить: 5 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Замочите сушеные подберезовики (50 г) в воде (360 г) на 20 минут, затем проварите 10 минут, промойте, мелко нарежьте и сохраните грибной отвар. Используйте сливочное масло (100 г), разделив его на 15 г для печени, 15 г для формы и 70 г для соуса.

Мелко нарежьте печень говяжью (600 г) и репчатый лук (100 г). Обжарьте их на сливочном масле (15 г) до готовности печени, остудите и пропустите через мясорубку.

Смешайте печёночную массу с грибами и сметаной 30% (200 г), разделив её между массой и соусом, добавьте желтки яйца (220 г общей массы), соль поваренную (3 г) и миндальную муку (45 г), распределив её: по 15 г в массу, для формы и в соус. Отдельно взбейте белки из этой же порции яйца и аккуратно вмешайте их.

Смажьте форму оставшимся сливочным маслом (15 г), присыпьте оставшимися 15 г миндальной муки, переложите массу, накройте фольгой и запекайте при 180 °C 40 минут.

Для соуса разотрите сливочное масло (70 г) с оставшейся миндальной мукой (15 г), постепенно влейте грибной отвар (360 г) и добавьте оставшуюся сметану 30% (100 г). Варите 5 минут до загустения и подавайте пудинг с соусом.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Пудинг из говяжьей печени с грибами", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин B12: Swanson, Vitamin B12, (Methylcobalamin), Natural Black Cherry, 2,500 mcg, 60 Tablets
Купить
≈ $9
Медь: Solgar, Chelated Copper, 100 Tablets (2.5 mg per Tablet)
Купить
≈ $6.18
Витамин A: NOW Foods, Vitamin A, 10,000 IU, 100 Softgels
Купить
≈ $5.36
Витамин B2: NOW Foods, B-2, 100 mg, 100 Veg Capsules
Купить
≈ $6.7
Витамин B5: NOW Foods, Pantethine, 300 mg, 60 Softgels
Купить
≈ $20.14
Промокоды для iHerb (8)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

30th Anniversary Savings - Europe, UK, MENA, Israel, LATAM - Up to 30% off

Europe, United Kingdom, MENA, Israel, Latin America, Southeast Asia Up to 30% off over 20,000 products Not a sitewide sale. Offers cannot be combined

Действует до 09.09.2026

30th Anniversary Savings Event by Country - Up to 30% off

United States, Canada, South Korea, Taiwan, Hong Kong, Singapore, Australia, Oceania, Ukraine, CIS, Rest of the world Up to 30% off over 20,000 products Not a sitewide sale. Offers cannot be combined

25% Off First App Purchase

(*Exclusion: South Korea. In-app orders only. Offers cannot be combined.)

25% Off New Customer Offer

(*Exclusion: South Korea. Offers cannot be combined)

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Еще пудинги и желе:Больше рецептов
Пудинг из курицы с морковью
Рецепты на кето: Пудинг из курицы с морковьюДуховкаБлендерМиксерСредняяТеплый1 / 4
Пудинг из отварной говядины
Рецепты на кето: Пудинг из отварной говядиныДуховкаПростоТеплый1 / 4
Пудинг из щуки с миндалём и ромом
Рецепты на кето: Пудинг из щуки с миндалём и ромомБлендерДуховкаПростоТеплый1 / 4
Рождественский мясной пудинг
ЖиробомбыРецепты на кето: Рождественский мясной пудингДуховкаСредняя1 / 4
Еще теплый:Больше рецептов
Куриные крылышки терияки с запеченным чесноком
Рецепты на кето: Куриные крылышки терияки с запеченным чеснокомАэрогрильПростоТеплый1 / 4
Куриные ножки кимчи с битыми огурцами
Рецепты на кето: Куриные ножки кимчи с битыми огурцамиАэрогрильПростоТеплый1 / 4
Куриные окорочка по-ямайски
Рецепты на кето: Куриные окорочка по-ямайскиАэрогрильСредняяСладкийТеплый1 / 4
Куриные шашлычки на майонезном маринаде
Рецепты на кето: Куриные шашлычки на майонезном маринадеАэрогрильОчень простоТеплый1 / 4
Еще запеканка:Больше рецептов
Запеканка из брокколи с творогом и сметаной
Рецепты на кето: Запеканка из брокколи с творогом и сметанойДуховкаПростоТеплый1 / 4
Овощная запеканка с грибами
Рецепты на кето: Овощная запеканка с грибамиДуховкаСредняяТеплый1 / 4
Овощная запеканка с семенами подсолнечника
Веганские блюдаРецепты на кето: Овощная запеканка с семенами подсолнечникаДуховкаСредняяТеплый1 / 4
Овощная запеканка с сосисками
Рецепты на кето: Овощная запеканка с сосискамиДуховкаСредняяТеплый1 / 4
Смотрите другие из субпродуктов:
Говяжьи почки, тушенные с солеными огурцами
Рецепты на кето: Говяжьи почки, тушенные с солеными огурцамиБлендерСредняя1 / 4
Заливное из говяжьего языка
Рецепты на кето: Заливное из говяжьего языкаСредняяОхлажденные1 / 4
Запеканка из печени с яблоками
Рецепты на кето: Запеканка из печени с яблокамиДуховкаПростоТеплый1 / 4
Мусс из утиной печени с имбирем
Рецепты на кето: Мусс из утиной печени с имбиремБлендерПростоОхлажденные1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса