Пудинг из говяжьей печени с грибами

Говяжья печень и грибы формируют плотный пудинг, который содержит белок и имеет насыщенный вкус, а яичная масса сохраняет его мягкость. Грибной соус на сметане делает текстуру сочной и сливочной.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Духовка
606
Порций: 5 (1 порция ≈ 336 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок: ✔
Печень говяжья, Вода, Яйцо, Сметана 30%, Репчатый лук, Сливочное масло, Подберезовики сушеные, Миндальная мука, Соль поваренная
Нарезать: 8 мин. Дать постоять: 20 мин. Варить: 10 мин. Жарить: 10 мин. Охладить: 5 мин. Измельчить (блендер или мясорубка): 5 мин. Смешать: 5 мин. Взбить миксером: 5 мин. Выпекать в духовке: 40 мин. Варить: 5 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Замочите сушеные подберезовики (50 г) в воде (360 г) на 20 минут, затем проварите 10 минут, промойте, мелко нарежьте и сохраните грибной отвар. Используйте сливочное масло (100 г), разделив его на 15 г для печени, 15 г для формы и 70 г для соуса.

Мелко нарежьте печень говяжью (600 г) и репчатый лук (100 г). Обжарьте их на сливочном масле (15 г) до готовности печени, остудите и пропустите через мясорубку.

Смешайте печёночную массу с грибами и сметаной 30% (200 г), разделив её между массой и соусом, добавьте желтки яйца (220 г общей массы), соль поваренную (3 г) и миндальную муку (45 г), распределив её: по 15 г в массу, для формы и в соус. Отдельно взбейте белки из этой же порции яйца и аккуратно вмешайте их.

Смажьте форму оставшимся сливочным маслом (15 г), присыпьте оставшимися 15 г миндальной муки, переложите массу, накройте фольгой и запекайте при 180 °C 40 минут.

Для соуса разотрите сливочное масло (70 г) с оставшейся миндальной мукой (15 г), постепенно влейте грибной отвар (360 г) и добавьте оставшуюся сметану 30% (100 г). Варите 5 минут до загустения и подавайте пудинг с соусом.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Пудинг из говяжьей печени с грибами", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин B12: Swanson, Vitamin B12, (Methylcobalamin), Natural Black Cherry, 2,500 mcg, 60 Tablets
Купить
≈ $8.75
Медь: Solgar, Chelated Copper, 100 Tablets (2.5 mg per Tablet)
Купить
≈ $6.18
Витамин A: NOW Foods, Vitamin A, 10,000 IU, 100 Softgels
Купить
≈ $5.22
Витамин B2: NOW Foods, B-2, 100 mg, 100 Veg Capsules
Купить
≈ $6.51
Витамин B5: NOW Foods, Pantethine, 300 mg, 60 Softgels
Купить
≈ $19.57
Промокоды для iHerb (10)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

Pre-Black Friday Sale: 22% Off Sitewide - Korea, Japan

Dates: 11/4, 12 AM PT – 11/11, 6:59 AM PT Promo code: SING2611 Disclaimer: Cannot be combined with other offers.

Действует до 11.11.2026

Early Black Friday Sale: 15% Off $60USD+ / 20% Off $80USD+ - Europe, UK

Europe, UK Early Black Friday Sale: 15% Off $60USD+ / 20% Off $80USD+ Promo code: FRIDAY20 Disclaimer: Valid for supplements and sport only. Cannot be combined with other offers.

Действует до 11.11.2026

11.11 Carnival Mega Sale: 26% Off Sitewide - CN, HK, TW, SG, MO, PH, TH, MY

CN, HK, TW, SG, MO, PH, TH, MY Dates: 11/3, 4 PM PT – 11/12, 8 AM PT Promo code: D11MEGA Disclaimer: Cannot be combined with other offers.

Действует до 12.11.2026

Veterans Day Sale: 15% Off $60USD+ / 20% Off $80USD+ - US

Promo code: VETERANS26 Disclaimer: Cannot be combined with other offers

Действует до 12.11.2026

Singles’ Day Sitewide Sale: 15% Off $60USD+ / 20% Off $80USD+ - CIS, MENA, Rest of the world

Promo code: 26DOUBLE11 Disclaimer: Exclusions: US, Europe, CN, HK, SEA, KR, JP, BR. Cannot be combined with other offers.

Действует до 12.11.2026

20% off iHerb Brands

Brand: iHerb Brands Offer: 20% off iHerb Brands Dates: 10/7, 10 AM – 11/15, 10 AM PT Promo code: OCT26HB Disclaimer: Exclusions: Brazil. Limited range in Europe. Cannot be combined with other offers.

Действует до 15.11.2026

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Еще пудинги и желе:Больше рецептов
Кето пудинг с киви и семенами чиа
Веганские блюдаРецепты на кето: Кето пудинг с киви и семенами чиаОчень просто1 / 4
Клюквенное желе
Рецепты на кето: Клюквенное желеПросто1 / 4
Курица в желе
Рецепты на кето: Курица в желеОчень простоОхлажденные1 / 4
Печёночный паштет с малиновым желе
Рецепты на кето: Печёночный паштет с малиновым желеБлендерПростоСладкийОхлажденные1 / 4
Еще теплый:Больше рецептов
Жареные чебуреки из низкоуглеводного лаваша с говяжьим фаршем
Рецепты на кето: Жареные чебуреки из низкоуглеводного лаваша с говяжьим фаршемПростоТеплый1 / 4
Запечённые чебуреки из низкоуглеводного лаваша с говяжьим фаршем
Рецепты на кето: Запечённые чебуреки из низкоуглеводного лаваша с говяжьим фаршемДуховкаТермометр с щупомПростоТеплый1 / 4
Клюквенный кисель с каркаде и псиллиумом
Веганские блюдаРецепты на кето: Клюквенный кисель с каркаде и псиллиумомОчень простоКислыйТеплый1 / 4
Яйца всмятку с огуречно-йогуртовым соусом
Рецепты на кето: Яйца всмятку с огуречно-йогуртовым соусомПростоТеплый1 / 4
Еще запеканка:Больше рецептов
Гратен из брокколи с горбушей
Рецепты на кето: Гратен из брокколи с горбушейДуховкаПросто1 / 4
Двухслойная творожная запеканка с черникой
Рецепты на кето: Двухслойная творожная запеканка с черникойБлендерДуховкаПросто1 / 4
Запеканка из куриных сердец и капусты
Рецепты на кето: Запеканка из куриных сердец и капустыСредняя1 / 4
Запеканка из яиц со шпинатом, помидорами и моцареллой
Рецепты на кето: Запеканка из яиц со шпинатом, помидорами и моцареллойМиксерДуховкаПросто1 / 4
Смотрите другие из субпродуктов:
Джиз-быз из говяжьей печени с луком
Веганские блюдаРецепты на кето: Джиз-быз из говяжьей печени с лукомПросто1 / 4
Жареная куриная печень с болгарским перцем, морковью и луком
Рецепты на кето: Жареная куриная печень с болгарским перцем, морковью и лукомПросто1 / 4
Кучмачи из говяжьего сердца
Веганские блюдаРецепты на кето: Кучмачи из говяжьего сердцаМиксерДуховкаПросто1 / 4
Сыр из свиной головы
Рецепты на кето: Сыр из свиной головыОчень простоОхлажденные1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса