Источник витаминов A и B12, этот паштет поддерживает здоровье печени и иммунной системы. Кремовая текстура авокадо придаёт блюду насыщенный вкус, идеально подходя для закусок.
РДН на 100 гр?«По продуктам» показывает нутриенты как в исходных ингредиентах. «Приготовлено» учитывает средние потери нутриентов для основного способа приготовления: запекание.
Паштет из куриной печени с авокадо получается мягким и более свежим по вкусу, чем классический сливочный паштет.
Сначала приготовьте овощное соте (100 г). Куриную печень (250 г) очистите от жилок и зеленых пятен. Выложите печень на пергамент в форме и запекайте при 180 °C 20-25 минут.
Переложите готовую печень в чашу блендера. Добавьте мякоть авокадо (120 г), овощное соте, мускатный орех (2 г), морскую соль (по вкусу) и черный перец (по вкусу). Взбейте до однородного паштета.
Если у вас остались вопросы о рецепте "Паштет из куриной печени с авокадо", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин A: NOW Foods, Vitamin A, 10,000 IU, 100 Softgels
