Закуска из языка с орехами и оливками
Источник белка и полезных жиров, это блюдо поддерживает здоровье сердца и способствует насыщению. Орехи добавляют хрустящую текстуру и насыщенный вкус, а оливки придают пикантность. Идеально подходит для кето-диеты.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Духовка
Кухня: Средиземноморская
714
Порций: 2 (1 порция ≈ 298 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок: ✔
Отварите говяжий язык (400 г) и нарежьте тонкими ломтиками.
Измельчите кешью (50 г) и подсушите в духовке до лёгкой золотистой корочки.
Натрите отварное яйцо (50 г) на крупной тёрке.
Натрите свежий огурец (50 г).
Смешайте кешью, яйцо, огурец и майонез (домашний или без сахара) (15 г).
Нафаршируйте ломтики языка приготовленной начинкой.
Сверху украсьте оливками (30 г) и закрепите шпажкой.
(10)
- :
- :
- :
- :
- :
- :
- :
- :
- :
- :
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Закуска из языка с орехами и оливками", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин B12: Swanson, Vitamin B12, (Methylcobalamin), Natural Black Cherry, 2,500 mcg, 60 Tablets
Купить
≈ $8.83
Промокоды для iHerb (6)
Еще закуски:Больше рецептов
Смотрите другие из субпродуктов:
Рекомендуем почитать
Все статьиКак выбирать и хранить яйца: свежесть, категория и безопасность
7мин
Точная работа с яйцами и их заменителями
4мин
Как делать домашний растительный йогурт: ферментация, загустители и частые ошибки
7мин
Как заваривать кофе дома: методы (френч-пресс, турка, V60, кемекс, аэропресс, колд-брю), вода, помол, температура и экстракция
6мин
Поделиться: