Чаат масала
Источник антиоксидантов и противовоспалительных свойств благодаря зире и кориандру, улучшает пищеварение и обмен веществ. Пряный и ароматный вкус делает блюдо идеальным для разнообразия рациона.
Веганские блюда
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Индийская
Сложность: очень просто
152
Порций: 12 (1 порция ≈ 3 грамм)
Время переваривания: 2 часа
Зиру (10 г), кориандр (8 г), соль (12 г) и черный перец (2 г) смешайте до однородности.
Если специи крупного помола, коротко измельчите смесь в кофемолке. Храните чаат масалу в сухой банке и добавляйте к овощам, салатам и мясным блюдам.
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Чаат масала", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Железо: Bluebonnet Nutrition, Chelated Iron, 18 mg, 90 Vegetable Capsules
Купить
≈ $13.6
Марганец: Solgar, Chelated Manganese, 100 Tablets (8 mg per Tablet)
Купить
≈ $6.05
Магний: NOW Foods, Magnesium Bisglycinate Powder, 8 oz (227 g)
Купить
≈ $17.51
Кальций: Solaray, Calcium Bisglycinate, With Vitamin D-3, 1,000 mg, 120 VegCaps (250 mg per Capsule)
Купить
≈ $19
Промокоды для iHerb (4)
Еще веганские блюда:Больше рецептов
Смотрите другие соусы и заправки:
Рекомендуем почитать:Все статьи
Поделиться: