Йогуртовый соус с лаймом
Греческий йогурт дает соусу белок и кальций, а лайм добавляет свежую кислинку. Густая текстура хорошо сочетается с насыщенными блюдами и не перебивает их вкус.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
444
Порций: 2 (1 порция ≈ 24 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок: ✔
Смешайте греческий йогурт (40 г), сок лайма (8 г) и соль (0,5 г) до однородности. Разделите соус на две равные порции.
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Йогуртовый соус с лаймом", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Смотрите другие соусы и заправки:
Рекомендуем почитать
Все статьиКак выбирать молочные продукты: состав, жирность, пастеризация и кальций
10мин
В чем разница и как делать сухой, мокрый и смешанный посол мяса для колбас и деликатесов
7мин
Как выбрать растительный протеин: гороховый, соевый, конопляный или рисовый
7мин
Как приготовить эспрессо и капучино дома: дозировка, пролив, молочная пена и кето-замены
5мин
Поделиться: