Домашний йогурт су-вид

Домашний йогурт су-вид позволяет получить ровную кисломолочную текстуру без перегрева и без лишних добавок. Достаточно молока, закваски и стабильной температуры, а после охлаждения йогурт становится плотнее и удобен для завтрака или перекуса.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Су-вид
417
Порций: 5 (1 порция ≈ 200 грамм)
Время переваривания: 2 часа
Полноценный белок:
Молоко, Закваска для йогурта
Нагреть на плите: 5 мин. Смешать: 3 мин. Готовить в су-вид: 4 ч 30 мин. Дать постоять: 1 ч. Охладить в холодильнике: 2 ч.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Подогрейте молоко (1 л) до 38-40 C. Оно должно быть заметно теплым, но не обжигающим: слишком горячее молоко может ослабить закваску и испортить результат.

Добавьте закваску для йогурта (1 г) и тщательно размешайте до полного распределения. Разлейте смесь по небольшим стеклянным баночкам примерно по 180-200 мл и закройте крышками без сильной затяжки.

Разогрейте су-вид до 43 C, поставьте баночки в воду и готовьте около 4 часов 30 минут. После этого аккуратно достаньте банки, оставьте их при комнатной температуре примерно на 1 час, а затем полностью охладите в холодильнике.

Подавайте йогурт холодным. В закрытых баночках он спокойно хранится до 5 суток, а вкус и плотность становятся лучше именно после нормального охлаждения и стабилизации.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Домашний йогурт су-вид", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин B13: Swanson, Potassium Orotate, 99 mg, 60 Capsules
Купить
≈ $6.92
Промокоды для iHerb (5)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

15% off orders over $60 / 20% off orders over $80

Действует до 07.07.2026

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Смотрите другие сыры и кисломолочка:
Лабне-шарики в масле с паприкой и травами
Рецепты на кето: Лабне-шарики в масле с паприкой и травамиСредняяОхлажденные1 / 4
Сыр Тет-де-муан
Рецепты на кето: Сыр Тет-де-муанЮвелирные весыТермометр с щупомСложно1 / 4
Сыр Тет-де-муан, аналог
Рецепты на кето: Сыр Тет-де-муан, аналогТермометр с щупомЮвелирные весыСложно1 / 4
Черная гауда с чернилами каракатицы
Рецепты на кето: Черная гауда с чернилами каракатицыБлендерТермометр с щупомСложно1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса