Лабне из греческого йогурта

Греческий йогурт после длительного отцеживания становится густым лабне с мягкой кисломолочной текстурой и оливковым маслом. Оливковое масло добавляет блюду жиры и насыщенный вкус.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
645
Порций: 4 (1 порция ≈ 74 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок: ✔
Греческий йогурт, Оливковое масло, Морская соль, Чёрный перец
Смешать: 3 мин. Охладить в холодильнике: 1 дн.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Смешайте греческий йогурт (240 г) с оливковым маслом (54 г), морской солью (1 г), чёрным перцем (1 г) и чесноком (3 г, по желанию).

Переложите смесь в сито, застеленное марлей в три-четыре слоя, установите его над миской и накройте. Охлаждайте в холодильнике 24–48 часов, пока масса не загустеет, затем переложите лабне в закрытый контейнер.

(1)
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Лабне из греческого йогурта", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще охлажденные:Больше рецептов
Маринованные куриные сердца с луком и укропом
Рецепты на кето: Маринованные куриные сердца с луком и укропомСредняяОхлажденные1 / 4
Рибай су-вид с охлаждением
Рецепты на кето: Рибай су-вид с охлаждениемСу-видПростоОхлажденные1 / 4
Творожный рулет с заварным кремом и голубикой
Рецепты на кето: Творожный рулет с заварным кремом и голубикойБлендерМиксерДуховкаСредняяСладкийОхлажденные1 / 4
Холодный борщ с курицей и кефиром
Рецепты на кето: Холодный борщ с курицей и кефиромПростоОхлажденные1 / 4
Мини-чизкейки с карамелью и грецкими орехами
Рецепты на кето: Мини-чизкейки с карамелью и грецкими орехамиДуховкаМиксерМикроволновая печьСложно1 / 4
Салат с кальмарами, яйцом, сыром и авокадо
Рецепты на кето: Салат с кальмарами, яйцом, сыром и авокадоПросто1 / 4
Тарталетки с сельдью, свёклой и сыром
Рецепты на кето: Тарталетки с сельдью, свёклой и сыромБлендерДуховкаСредняя1 / 4
Ширатаки болоньезе с творожным сыром
Рецепты на кето: Ширатаки болоньезе с творожным сыромПросто1 / 4
Смотрите другие сыры и кисломолочка:
Домашний йогурт су-вид
Рецепты на кето: Домашний йогурт су-видСу-видСложно1 / 4
Домашний козий сыр
Рецепты на кето: Домашний козий сырСложно1 / 4
Клубничный кокосовый йогурт
Веганские блюдаРецепты на кето: Клубничный кокосовый йогуртБлендерПростоСладкийОхлажденные1 / 4
Котлеты по-мегрельски с сыром и кинзой
Рецепты на кето: Котлеты по-мегрельски с сыром и кинзойМиксерДуховкаПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса