Лабне из греческого йогурта

Греческий йогурт после длительного отцеживания становится густым лабне с мягкой кисломолочной текстурой и оливковым маслом. Оливковое масло добавляет блюду жиры и насыщенный вкус.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
645
Порций: 4 (1 порция ≈ 74 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок:
Греческий йогурт, Оливковое масло, Морская соль, Чёрный перец
Смешать: 3 мин. Охладить в холодильнике: 1 дн.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Смешайте греческий йогурт (240 г) с оливковым маслом (54 г), морской солью (1 г), чёрным перцем (1 г) и чесноком (3 г, по желанию).

Переложите смесь в сито, застеленное марлей в три-четыре слоя, установите его над миской и накройте. Охлаждайте в холодильнике 24–48 часов, пока масса не загустеет, затем переложите лабне в закрытый контейнер.

(1)
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Лабне из греческого йогурта", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Запеканка из брокколи с творогом и сметаной
Рецепты на кето: Запеканка из брокколи с творогом и сметанойДуховкаПростоТеплый1 / 4
Запеканка из брокколи со сладким перцем
Рецепты на кето: Запеканка из брокколи со сладким перцемДуховкаПростоТеплый1 / 4
Запеканка из цветной, брюссельской капусты и брокколи
Рецепты на кето: Запеканка из цветной, брюссельской капусты и брокколиДуховкаСредняяТеплый1 / 4
Овощная запеканка с грибами
Рецепты на кето: Овощная запеканка с грибамиДуховкаСредняяТеплый1 / 4
Еще охлажденные:Больше рецептов
Авокадно-сливочное мороженое на палочке
Рецепты на кето: Авокадно-сливочное мороженое на палочкеСредняяОхлажденные1 / 4
Авокадо-моголь
Веганские блюдаРецепты на кето: Авокадо-могольБлендерПростоСладкийОхлажденные1 / 4
Клюквенный соус к пудингу
Веганские блюдаРецепты на кето: Клюквенный соус к пудингуПростоОхлажденные1 / 4
Салат с авокадо и артишоками
Рецепты на кето: Салат с авокадо и артишокамиОчень простоОхлажденные1 / 4
Смотрите другие сыры и кисломолочка:
Запеканка из творога
Рецепты на кето: Запеканка из творогаМиксерДуховкаПростоСладкийТеплый1 / 4
Запеканка творожная с базиликом
Рецепты на кето: Запеканка творожная с базиликомМиксерПростоТеплый1 / 4
Запеканка творожная с мёдом и миндалём
Рецепты на кето: Запеканка творожная с мёдом и миндалёмДуховкаМиксерПростоСладкийТеплый1 / 4
Сырная запеканка по-гречески
Рецепты на кето: Сырная запеканка по-греческиДуховкаПростоТеплый1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса